разгрузочный день

3 июня 2010 12:15

Сегодня сижу на мьясе и шиповнике, чтобы завтра с утра сделать перевес в ЖК. С 14 мая по 01 июня набрала +1,900 кг. Сказали, что много прибавила. Вес сам по себе нормальный, но вот прирост слишком. Решили, что надо сделать разгрузку. Вчера отварила телятину (говядины не было, но какая разница?!) 700 грамм, она еще уварилась. Правда, муж ржал… он сказал, что надо было просто отварить в воде. А я и посолила чуть, и перец душистый горошек добавила в воду, и лаврушечку, и луковку, ну чтобы мясо пропиталось специями и не так противно было целый день сидеть. Я не думаю, что я на жесткой диете, просто разгрузка, а бульон же я пить не буду!!! Вылавливаю мясо и ем. Пью шиповник. Посмотрим, что скажут завтра.

может быть из-за воды.я никак не ограничиваю себя в литре(сейчас жара еще.ну напишите тогда как завтра то? а мне врач сказала что перед явкой к ней задень пить кефир, есть яблоки и овощи.я так и делаю, хоть и тяжело(но к этому еще добавила чай зеленый с сушками

3 июня 2010 12:52

Ответить

Светлана

Москва

Я думаю, что просто за это время переборщила с мороженым. Покупаем брикет пломбира – 800 грамм. И вот пока это полено не закончится, я жить спокойно не могу, еще заливаю его малиновым вареньем… Не то, чтобы я особо есть хочу… Муж мне хоть кусочки отрезает грамм по 100, а моя рука меньше 200 грамм отрезать не может! Вот не будем покупать пока и я думаю всё будет хорошо. Воду пью, не ограничивая, но отеков нет и я думала, что несильно прибавлю, а вот так получилось. Интересно сколько буду весить завтра и сколько можно прибавлять за неделю?!

3 июня 2010 12:56

Ответить

Ирина

Воскресенск

мне врач сказала не больше 350грамм за неделю можно.меня саму так на мороженое тянет и на конфетки с чаем.стараюсь понемногу.отеков тоже нет.но вот были обнаружены как то соли в моче.врач сказала может от кальция(я пила зубы рушились)или от свежих помидор

3 июня 2010 13:03

Ответить

Светлана

Москва

Да уж… значит я должна была набрать максимум килограмм, а я на два потянула.

3 июня 2010 13:05

Ответить

Светлана

Москва

Сегодня была на перевесе – 1,5 кг. Сказали постараться не набирать много, в неделю можно 250 грамм, но т.к. я худенькая :))), то мне можно 300 грамм в неделю привес. Забавно. Но я рада. След прием через две недели и снова врач другой, т.к. уже второй мой врач уходит в отпуск.

4 июня 2010 16:22

Ответить

Ирина

Воскресенск

ого, так резко скинулось

ела говядину отварную и шиповника воду? она наверно невкусная да? сколько ее вдень можно? у менязнакомая у нее был вес на учете 49кг 160рост, у нее сейчас +12кг.38недель.и врач не ругает ее, говорит наоборот мало набрала. врач сказала если недовес, то ничего страшного мол набирать должны побольше тех, у которых вес в норме.

4 июня 2010 18:23

Ответить

Светлана

Москва

отварила 700 грамм телятины, посолила, перец душистый, лавровый лист и луковица. Но бульон не пила. Перед варкой разделила кусок на 11 кусочков, чтоб потом не резать. И мне сказали сделать 1 литр шиповника, но я сделала полтора. Довела до кипения и сразу залила в термос, ночь настаивался и вот это пила. Шиповник кстати пошел на ура, кисленький, мне понравился даже без сахара. Мясо за целый день ела порциями по 1-2-3 кусочка, к вечеру уже не хотела, один кусочек съел муж и сказал, что вкусное мясо, а мне уже совсем не хотелось, а последний я доела, когда пришла с перевеса от врача, т.е. на след день. Вообщем сейчас мы пришли почти к тому весу, что и на 14 мая, тогда было 59 кг, сейчас 59,400. Рост у меня 161, а вставала на учет вес был 53,350. Обычно у меня вес был 55 кг, иногда набирала до 57, но потом возвращался в норму. :)

5 июня 2010 13:06

Ответить

Ирина

Воскресенск

а шиповник-это плоды шиповника в пачке? я в аптеке покупала так и называется-плоды шиповника.когда запаривала его.то вкус обычной воды, а цвет желтоватый.

5 июня 2010 13:11

Ответить

Светлана

Москва

Я купила в аптеке плоды шиповник, пачку. Прочитала, что нужно заваривать 5 столовых ложек на 1 литр воды. Но у меня как раз и было в этой пачке примерно 5 ст.ложек плодов, а вот воды я сделала побольше. Влила в термос и оставила на ночь, с утра цвет – шиповника золотисто-коричневатый, но слабоватый, а вот к вечеру уже был темный, колоритный и кислее, настоялся уже, да и воду я потихоньку потребляла, так что последний стаканчик был насыщенного цвета и вкус уже терпковатый. Но мне понравилось, я даже думаю купить еще и просто настоять и пить в теч. дня вместо кипяченой воды.

5 июня 2010 13:17

Ответить

Ирина

Воскресенск

ага, спасибо Светлан) тоже попробую!

5 июня 2010 16:35

Ответить

золотова людмила

Нижний Тагил

Нужно кушать все пока можно это я сейчас поняла, после родов будете кормить грудью тогда нужно себя ограничивать, а на последних неделях уже плод набирает вес вот и прирост такой, а врачам лижбы напугать

3 июня 2010 12:39

Ответить

Светлана

Москва

Ну я подумала, что посижу один день – ничего страшного. Это же не диета, а разгрузка. Просто они ж меня даже и не спросили как я набрала, а я за эти две недели подсела на мороженое… 800 грамм дней за 5 съедала, да еще поливала пломбир малиновым вареньем. Не то, чтобы я есть особо хотела, просто лежит же в холодильнике это полено вкусное, а если б не купили, то и не ела бы!

3 июня 2010 12:49

Ответить

Алиса

Воскресенск

ОО! у меня тоже самое было, а всё из-за мороженного!
по 5-6 штук за день съедала, и за 2 недели на 1 кг поправилась, даже чуть больше.
гинеколог сказала, чтоб я день на яблоках посидела.
но я ничего не делала))) просто больше мороженного в таком кол-ве не ела)))))))

5 июня 2010 13:36

Ответить

Светлана

Москва

Я тоже постараюсь ограничить мороженое. :)))

5 июня 2010 13:40

Ответить

Ирина

Воскресенск

они сказали 1день посидеть? и прийти? мне тоже диета назначена

. был 2 месяца назад скачок за 3недели -3кг, сама незнаю как.а так общая прибавка сейчас 9кг.а у вас сколько? набираю вроде как положено было за 3недели 600грамм.а врач говорит диета.типа еще немного можно прибавить до родов.вес у меня был в норме с ростом 63 и 165.а как у вас, может недовес был?

3 июня 2010 12:38

Ответить

Светлана

Москва

В начале беременности при росте 161 см весила 53,200. Сейчас у меня 01 июня вес 60,900. За всю пока беременность набрала вот 7,700 кг. На 14 мая вес был 59 кг. Поэтому прибавку 1,900 за немного больше двух недель посчитали очень большой. Я ходила во второй половине дня, взвешивалась в районе 16 часов. Обычно я взвешивала утром. Так вот мне сказали купить 700 грамм говядины, отварить и есть ее целый день. Плюс шиповник, залить литром воды и настоять в термосе. Я сделала немного больше литра. И всё. Больше за целый день ничего нельзя, а завтра с утра перевес, причем попросили на голодный желудок. У меня и так с утра вес меньше, чем вечером, ненамного но все таки, а если еще сходить в туалет получится… просто раньше проблем не было, а сейчас получается в лучшем случае через день, а то и больше.

3 июня 2010 12:47

Ответить

Предыдущая статья

Родовой сертификат – вопрос

Следующая статья

школа для будущих мам

Актуальные посты

чай с чабрецом при грудном вскармливании
можно ли завтракать перед донорством