Подсчет каллорий при беременности

Про после я знаю, именно так и пыталась, когда дочь грудью кормила, вес ушел быстро после родов. Сегодня просто решила посчитать свой дневной рацион. Уложилась в 2000к. До беременности на подсчете каллорий на 10кг похудела за 4 месяца без физ.нагрузок, но потом набрала и в нынешнюю беременность пошла с лишним весом. Пока прибавка в весе 4кг, но так боюсь набрать мгого, тк люблю сладкое и фрукты?

Главное не калории, а что бы потребляете, какое количество белков, жиров и углеводов)
Если у вас 2000 к, но при этом вы ели варкое пареное мясо, творог и прочие то это ничего)
У меня вес когда забеременела был 56.1
Потом попала на сохранение 54,5
Сейчас в районе 59-60кг
От какого веса считать даже не знаю)
В целом планирую не больше 66 набрать.
Тем более если были Б, то знаете что ща последний месяц можно очень сильно набрать)
Кушайте булочку если хотите, фрукты тем более должны быть в рационе, и вообще не обсуждается!
Даже в качестве профилактики запоров. У меня любой фрукт в день хотя бы один идёт.
Готовлю да признаюсь жареное иногда тоже ( хотя я всегда за правильное питание) ? но с беременностью я и мясо стала любить, а вот сладкое наоборот не хочу.
А так без масла, запекаю в духовке, с мяса весь жир снимаю, и вообще стараюсь есть курицу. Свинина не полезна вообще никак.
Овощной салатик.
Печёная картошка.
Либо запеканку делаю в духовке, курица+картошка+ помидор, промазываю не жирной сметаной. Маслом ничего не смазываю, не прилипает.
На завтрак каши без сахара, чай, фруктик.
Хорошо, что привычка есть все без сахара у меня осталась!)

Готовлю я конечно и блинчики и кексики, но очень редко. 1-2 раза в месяц)
Вот сейчас синабоны пеку)

Я тоже готовлю все без масла практически, курятину без кожи, индейку, свинину только мужу)), часто все в мультиварке. фрукты и овощи ежедневно, но иногда могу шоколадку съесть целиком ? или в кфси поесть(2-3 раза в месяц)

Просто добеременный вес 84, рост 175. Сейчас 88 уже вешу, страшно что буду более 90кг ? В первую беременность пошла рожать с 79кг, при этом набрала 14. Вот сейчас думаю посложнее будет худеть с такого веса?

Ну так это ничего страшного) я тоже себе такое позволяю!) ?