Как бросить курить?

Табэкс+сило воли))
Моему папе помогло, хотя курмльщик ого го с каким стажем

Бросала с Табексом. Третий год не курю и не тянет. Главное, пить таблетки вовремя. Я ставила будильник. Схема приема расписана на 25 дней. Я отказалась от сигарет на 3й день приема, т.к. их вкус стал отвратительным. заодно отказалась и от кофе, т.к. к кофе прилагалась сигаретка. Ну и самое главное-стимул, конечно. Мне муж условие поставил-никакого планирования второго ребенка, пока курить не бросишь. Найдите и Вы свой стимул, например, как бросите-откладывайте денежку, которую потратили бы на сигареты, полгодика-год, наберется весьма неплохая сумма, уверяю?

Подруга с пластырем бросила

Если нет настроя, то и таблетки не помогают. Мне помогло только четкое понимание ради чего я это делаю.

Молча!
Берёте и бросаете

Может я напишу глупость, но мне помогло. То, что Вы сама не сможете бросить, это не так. Кто сделает это за Вас?)) Как только Вы собираетесь покурить скажите себе я не бросаю, я отказываюсь. Для меня это совершенно разные вещи. Бросать это что то такое глобальное, требующее настроя. Отказ же это позитивное и осмысленное! Не курю 3,5 года. Через 5 мес после того, как отказалась закурила 1 сигарету и поняла что все, я сама отказалась и не хочкг уже нет такого кайфа как раньше…

Но есть метод лучше: в пятницу вечером на… как порося, а в субботу вам уже не захочется курить однозначно) главное, в воскресенье не начать)

Незнаю) я в них уже не верю))) пробовала спрей никоретто, фигня полная. Да о курение забываешь на полчаса))) в это время думаешь как бы не помереть от отёка глотки))) после того как от него рвота началась — выкинула)))

Мне обычные жевачки помогли

Табэкс