Про слинг

Можно слинг, можно эрго, есть безопасные модельки с рождения. Я с 3 месяцев носила в Ergobaby Omni, ну и до сих пор ношу) очень довольна, слинг не смогла мотать, хотя есть простые в намотке для новичков. Вот, например, А про рюкзачки вот тут можете сами почитать

Эргорюкзак с 4 месяцев, и май слинг с 2-3 месяцев можно

Я в вашем возрасте носила в слинге на кольцах, а в два месяца перешли на майслинг, т.к. слинг на кольцах у меня не прижился

Слинг, можно с рождения. Рюкзаки лучше избегать, так как там нет М позиции для ног, а это плохо :/
Очень советую Caboo слинг