Очень многие женщины сталкиваются в проблемой лишнего веса. Кто то с этим мирится, а кто то — борется. Вашему вниманию фотографии женщин, которым удалось побороть эту проблему, а так же коротко представлен их способ похудения.
1. Виктория. Вес До 60 кг, После 52 кг. Худела на Кремлевской диете + фитнес, вес скинула примерно за 4 месяца.
2. Таля Способ похудение: правильное питание маленькими порциями через каждые 2 часа + тренировки по видео Синди Кроуфорд + массаж с медом. Вес ушел за 5 месяцев
3. БулочкА. Вес До 81 кг, После 60 кг. Ей помогло правильное питание, обруч, легкие спортивные упражнения дома. Похудела за 6 месяцев.
4. Людмила. Только начала худеть, за 50 дней скинула 10 кг по Дюкану. Это еще не предел!!!
5. Дарья. Вес До 75 кг, После 54 кг. Худела постепенно в течение 2 лет, помог Бодифлекс, бег и правильное питание.
6. Настя Вес До 81 кг, После 68 кг. Худеет с помощью системы -60, это еще не предел!!!
7. Ирина. Вес До 78 кг, После 68 кг. Похудела за 2 месяца по системе -60.
8. Анастасия Вес До 93 кг, После 65 кг. Сама по себе похудела за 4 месяца.
9. МыШкАсСыРоМ Вес До 80кг, после 60кг. За 4 месяца с помощью гречневой диеты и физических упражнений избавилась от лишних килограммов.
10. ПростоЯ Вес До 67 кг, После 54 кг. Похудела за 2 года, просто перестала кушать по ночам, а начала полноценно завтракать.
11. 4D-Мамка. Вес До 91 кг, После 63 кг. Лучшая диета — это многодетность!!! А так же ей помогли тренировки, диета, баня и т.п.
Стоп, голосование окончено!!!!!!!!!!
Узнайте о том, как похудеть после 45 лет
А вот 10 было лучше до похудения)
проглядела тебя..))))))))
а я все ни как себя в руки не возьму хотя бы 5 кг сбросить((