Девочки, бывают такие ситуации, что я не успеваю или по техническим причинам не могу выложить тренировку. Что же делать в таких случаях?
1. Если не пришло приглашение на новый пост с тренировкой (возможно я забыла пригласить подруг), то идем в сообщество «ПРИВОДИМ СЕБЯ В ПОРЯДОК» и открываем наш основной пост «Фитнес с бэби.ру» (он раньше был всегда прикреплен наверху). Там уже прокручиваем в самый низ и смотрим ссылку на текущий день. Вообще рекомендую этот пост закинуть в избранное своего браузера, т.к. из-за постоянного редактирования он слетает с прикрепленных на верху.
2. Если ссылки на текущий день нет, а последняя тренировка вчерашняя, возможно я забыла/не успела/не смогла вставить ссылку в основной пост. Идем в мой журнал и смотрим там в последних записях, есть ли тренировка.
3. Бывает такое, что и там последней тренировки нет. Значит либо у меня нет интернета, либо нет света, либо нет головы на плечах))) В общем по каким-то причинам я еще пост не выложила. В этом случае выбираем одну из выложенный ранее тренировок (по-любому какую-то пропустили
) или идем в предыдущие части нашего фитнеса (Часть 5, Часть 4), выбираем там одну из тренировок и делаем.
В общем-то все просто))) Заранее приношу свои извинения, если вдруг такое произошло. Бывает, не часто, но бывает))
спасибо!
спасибо!
спасибо!
Уезжали в деревню неделю назад, пришлось прервать тренировки. Теперь не могу себя заставить, расслабилась (((
Спасибо
ясно.