Уберите жир с живота

Так называется приложение по которому я начала заниматься. Времени занимает не больше 15 минут в день, программа рассчитана на 30 дней вроде. Посмотрим на успехи))) кто со мной?)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
GuAl

До б вес 53 в роддом пошла 65, с роддома пришла 59, после поноса 56,4

Пожаловаться
GuAl

А у меня со вчерашнего дня диарея?♀️ -2,5 кг за ночь

Пожаловаться
Сашенька
GuAl 

Ну это не хорошо?

Пожаловаться
Марина

Я!!! Одной лень, купили фитнес резинки, в мешочке неделю лежат… Всё, я в теме !!!?

Пожаловаться
Сашенька
Марина 

??

Пожаловаться
Надюля

Я готова✊?

Пожаловаться
Света

И я хочу ? Сейчас на ПП.… 2 недели было все отлично, -3 кг, а вот последние 2 недели самомотивации не хватает… ? то одно слопаю, то другое. Надо попробовать приложение ?

Пожаловаться
Настасья

Гле его сказать я??

Пожаловаться
Сашенька
Настасья 

А по русски?)

Пожаловаться
Настасья
Сашенька 

Скачать ?♀️???вот дурында я

Пожаловаться
Сашенька
Настасья 

В плей маркете скачать

Пожаловаться
Лиса

У меня было кс второе! Я начала по-тихонько заниматься через месяц)) прошло со дня родов 5 месяцев)) -10 кг) диету не соблюдаю! Пью 2 л воды в день и ем часто очень маленькими порциями) плюс немного спорта) была 58 после родов, стала 48

Уберите жир с живота
Уберите жир с живота
Пожаловаться
Сашенька
Лиса 

Ну супер!!! Кто хочет тот добивается?

Пожаловаться
Лиса
Сашенька 

Спасибо ?

Пожаловаться
Лиса

Так я с вами)))

Пожаловаться
Kate

А я была +9, а 3 так и никуда не деваются ?

Пожаловаться
Катя null

Вы если похудеете напишите обязательно ?

Пожаловаться
Сашенька
Катя null 

Конечно)

Пожаловаться
Dashulya

ща колбасы наемся и пойду заниматься????

Пожаловаться
Сашенька
Dashulya 

????

Пожаловаться
Dashulya
Сашенька 

итак каждый день ?

Пожаловаться
Виктория

Я занималась "похудей за 30 дней". "Пресс за 30 дней" "попа за 30 дней". И что?)) Максимум до 12 дня доходила

Пожаловаться
Сашенька
Виктория 

А дальше что мешало?)

Пожаловаться
Виктория
Сашенька 

Есть слово такое "впадло". Не хватает самомотивации. Думаю ну надо же как-то летом в купальнике выйти (хотя бы в след.году). Стараюсь, стараюсь а потом бац и думаю у меня же растяжки от талии до колена. Куда там выходить(

Пожаловаться
GuAl

А при кс можно?

Пожаловаться
Сашенька
GuAl 

Лучше у врача поинтересоваться) если все хорошо, то почему нет, упражнения там не сложные

Пожаловаться
Kate
GuAl 

На пресс рано пока!!! Я с 5го бассейн потихоньку начала… при кс как-то боязно. По идее, 6 мес рубец формируется.

Пожаловаться
Ромашка

Я с вами) живот этот никак не уходит, хотя уже и ем немного, а вес стоит… После своих 48 кг, нынешние 61 прям печалят...

Пожаловаться
Сашенька
Ромашка 

Всё получится??

Пожаловаться
Виктория

Я!)))

Пожаловаться
Сашенька
Виктория 

????

Показать ещё