Ну вот — я созрела! Хочу заняться йогой и желательно, чтобы муж тоже захотел и подключился. Хочу серьезно — с полным погружением. Пока заниматься буду дома — сама по дискам и т.д. Сейчас уровень нулевой. Полезла в интернет — такой поток инфы… Растерялась… Кто в теме, посоветуйте, с чего начать «чайнику» в этом вопросе?!
Есть тут продвинутые йоги и йогини? Совет нужен!
Рубрика
Похудение
только начала это дело)
