После родов прошло уже 8 месяцев, а в плане секса комплексы не проходят. Кажется что все широко, и уж точно не как раньше. Упражнения кегеля пробовала делать, но не понимаю правильно ли получается… Кто нибудь знает, если пресс качать или заниматься с фитнесс резинкой на ноги это как то поможет и ТАМ укрепить мышцы?
Интим после рождения ребёнка
Комментарии
Предыдущая статья
Достало
Следующая статья
Когда солить?
Актуальные посты
Я тоже комплексовала, думала широко, даже пробовать не хотелось. Через мес мы решили попробовать, муж сказал что очень узко что даже больновато....
Ничего себе, повезло! А почему думали что широко? Какие то ощущения были? У меня воздух заходит
Я на четвереньках как-то наклонилась вниз, зашёл воздух и видимо большое количество воздуха) думала, ну ппц, там поди ведро???но нет?оказалось все в порядке))
А вы сами думаете что там широко? Или вам это сказал ваш партнёр/муж? После родов, тем более за 8 месяцев все возвращается. А в некоторых случаях и кажется что узко стало.у меня и двух месяцев не прошло, а там все узенько. Эластичностью кожи не отличаюсь. Наоборот, было много швов и внутри и снаружи.
Врач мне ещё через 2 месяца сказала что уже хорошо сузилось. Но у меня воздух часто заходит туда
Партнёр не говорит ничего. Но при возбуждении мышцы будто слабее становятся и вследствии широко?
При определенных позах у меня тоже, и до Б было. А при повседневной жизни месяца полтора и вроде перестало
Вот у меня в повседневной жизни до сих пор ??
Вумбилдинг и имбилдинг вам в помощь. Посмотрите может в вашем городе есть школа по этим направлениям)
А у меня обратная ситуация
Нет, мышцы тазового дна можно укрепить только при помощи упражнений Кегеля или шаров Кегеля. Есть приложение на телефон «Кегель тренажёр»
Мышца тренируется напрямую. Качанием пресса вы качаете только пресс)) и то, если правильно выполняете упражнение
Вагинальные шарики
А где их взять?
Магазин интимных товаров, интернет магазины