Девочки, всё больше хочу стать вегетарианкой. С каждым днем все больше склоняюсь к этой теме… Посоветуйте, как себя правильно настроить? Без мяса раньше жить не могла, так что для меня это серьезный шаг в жизни. Это не ради моды! Не ради похудения. Но если мне удастся стать вегетарианкой, то в дальнейшем хотелось бы попробовать сыроедение. Вот тут похудение стало бы приятным бонусом))) Покидайте может рецепты интересные))) Простите за сумбур, в голове пока каша какая то)
сама такой была. в один день отказалась. стало противно даже думать и было ощущение, что наела его на всю жизнь вперед. упадка сил не было )
У меня опыт общения с несколькими веганами и сыроедами, но должна сказать что к этому нужно очень серьёзно подходить, строить свой рацион очень тщательно чтобы заменить нехватку всего того что содержится в мясе, рыбе и тд. Тк если будете подходить бездумно, вас ждут обмороки, проблемы со здоровьем и внешним видом. Это не просто "покидайте рецепты", а целая наука и полностью видоизмененный образ жизни. Если хотите к этому прийти, попробуйте для начала держать пост хотя бы разок, вы поймёте сможете ли вы перестроиться или нет, ну и соответственно читайте литературу, если не хотите конечно нажить себе проблем
Ну пост это совсем другое. Пост держала и не раз. Но тут знаешь подсознательно, что пост закончится и мяско с рыбкой ждут тебя))) а тут хочу постараться так жить. Вот литературу читаю и много на эту тему, много не понятно пока, поэтому хочу найти единомышленников.
Просто пост помогает понять что вы так сможете жить, тк я например поняла что жить без мяса это точно не моё)))) если вы держали пост и вспоминали о мясе и рыбке, тогда лучше не насиловать организм. Я к тому что вегетарианство а тем более сыроедение это прежде всего должно быть прям глубокое и безареляционное внутреннее убеждение. Меня к этому так и не привлекли))))))
ну вот и я хочу понять) меня склоняли к таким мыслям в том году, но я решила тогда, что я мясоед в 10-м поколении… а тут, что то щелкнуло в голове. но не пойму пока — что конкретно...
Я тоже хочу отказаться но только от мяса, на рыбу уйти, скольких я знаю людей, кто вегетарианец офигеть у них здоровье хорошее! Так выглядят как хорошо… даже от таких болячек изъявляются ужасных.
а я вот хочу отказаться от мяса и от рыбы. Из животного думаю кушать яйца только. И то под вопросом… Вот ищу единомышленников.
Насть я бы тоже отказалась от рыбы но ни смогу пока что, потому что пост очень сложно выдержать
пост я держала. но это совсем другое. подсознательно знаешь, что пост закончится и мяско будешь кушать… а тут другое.
Наберите в гугле группу ветсап веганов или сыроедов, и добавьтесь к ним, там вам и рецепты будут, и Советы
Хорошо) Спасибо)))
у мужа напарник сыроед, так с физической силой у него совсем проблемы(
так вот он мужчина, а я нет))) и для начала я хочу вегетарианство осилить)
ну, упадок сил в любом случае будет) сейчас может найду статью обо всем этом
да я много чего читала) ну думаю без мяса не буду в голодные обмороки падать?
не, если просто отказ от мяса-то всё норм)
ну я и пишу, что сыроедением хочу заняться попозже… гораздо попозже...
ну, может и не займетесь никогда) начните с малого)
ну так я и написала про вегетарианство))))
бред говорите. не будет упадка сил
А можно мотивы узнать ?))) у меня Соседка веган 1,5 года. Детям и мужу готовит, а сама не ест, говорит ей резко стал отвратителен запах мяса и все
мотив/желание состоит в изменении своей жизни… хочу изменить себя, хочу начать с питания.
А в чем состоит желание/мотив, если надо себя настроить, это серьезный шаг и прочее?
мотив/желание состоит в изменении своей жизни… хочу изменить себя, хочу начать с питания.
Про сыроедение и мне интересно. Есть ли живые сыроеды у нас?))))
есть))) знаю одного точно)
Ещё и как есть, с женщиной работала, она сыроед, за пять лет ни разу ни болела и плюс стала выглядеть лет на 7 моложе )
да да, они молодеют с каждым годом!