Вопрос к вегетарианцам

Девочки, всё больше хочу стать вегетарианкой. С каждым днем все больше склоняюсь к этой теме… Посоветуйте, как себя правильно настроить? Без мяса раньше жить не могла, так что для меня это серьезный шаг в жизни. Это не ради моды! Не ради похудения. Но если мне удастся стать вегетарианкой, то в дальнейшем хотелось бы попробовать сыроедение. Вот тут похудение стало бы приятным бонусом))) Покидайте может рецепты интересные))) Простите за сумбур, в голове пока каша какая то)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

сама такой была. в один день отказалась. стало противно даже думать и было ощущение, что наела его на всю жизнь вперед. упадка сил не было )

Пожаловаться
Алёна

У меня опыт общения с несколькими веганами и сыроедами, но должна сказать что к этому нужно очень серьёзно подходить, строить свой рацион очень тщательно чтобы заменить нехватку всего того что содержится в мясе, рыбе и тд. Тк если будете подходить бездумно, вас ждут обмороки, проблемы со здоровьем и внешним видом. Это не просто "покидайте рецепты", а целая наука и полностью видоизмененный образ жизни. Если хотите к этому прийти, попробуйте для начала держать пост хотя бы разок, вы поймёте сможете ли вы перестроиться или нет, ну и соответственно читайте литературу, если не хотите конечно нажить себе проблем

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Алёна 

Ну пост это совсем другое. Пост держала и не раз. Но тут знаешь подсознательно, что пост закончится и мяско с рыбкой ждут тебя))) а тут хочу постараться так жить. Вот литературу читаю и много на эту тему, много не понятно пока, поэтому хочу найти единомышленников.

Пожаловаться
Алёна
МаМаНаСтЯ 

Просто пост помогает понять что вы так сможете жить, тк я например поняла что жить без мяса это точно не моё)))) если вы держали пост и вспоминали о мясе и рыбке, тогда лучше не насиловать организм. Я к тому что вегетарианство а тем более сыроедение это прежде всего должно быть прям глубокое и безареляционное внутреннее убеждение. Меня к этому так и не привлекли))))))

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Алёна 

ну вот и я хочу понять) меня склоняли к таким мыслям в том году, но я решила тогда, что я мясоед в 10-м поколении… а тут, что то щелкнуло в голове. но не пойму пока — что конкретно...

Пожаловаться
Софи

Я тоже хочу отказаться но только от мяса, на рыбу уйти, скольких я знаю людей, кто вегетарианец офигеть у них здоровье хорошее! Так выглядят как хорошо… даже от таких болячек изъявляются ужасных.

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Софи 

а я вот хочу отказаться от мяса и от рыбы. Из животного думаю кушать яйца только. И то под вопросом… Вот ищу единомышленников.

Пожаловаться
Софи
МаМаНаСтЯ 

Насть я бы тоже отказалась от рыбы но ни смогу пока что, потому что пост очень сложно выдержать

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Софи 

пост я держала. но это совсем другое. подсознательно знаешь, что пост закончится и мяско будешь кушать… а тут другое.

Пожаловаться
Софи
МаМаНаСтЯ 

Наберите в гугле группу ветсап веганов или сыроедов, и добавьтесь к ним, там вам и рецепты будут, и Советы

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Софи 

Хорошо) Спасибо)))

Пожаловаться
Марина Дарина

у мужа напарник сыроед, так с физической силой у него совсем проблемы(

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Марина Дарина 

так вот он мужчина, а я нет))) и для начала я хочу вегетарианство осилить)

Пожаловаться
Марина Дарина
МаМаНаСтЯ 

ну, упадок сил в любом случае будет) сейчас может найду статью обо всем этом

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Марина Дарина 

да я много чего читала) ну думаю без мяса не буду в голодные обмороки падать?

Пожаловаться
Марина Дарина
МаМаНаСтЯ 

не, если просто отказ от мяса-то всё норм)

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Марина Дарина 

ну я и пишу, что сыроедением хочу заняться попозже… гораздо попозже...

Пожаловаться
Марина Дарина
МаМаНаСтЯ 

ну, может и не займетесь никогда) начните с малого)

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Марина Дарина 

ну так я и написала про вегетарианство)))) 

Пожаловаться
Марина Дарина 

бред говорите. не будет упадка сил

Пожаловаться
Юля

А можно мотивы узнать ?))) у меня Соседка веган 1,5 года. Детям и мужу готовит, а сама не ест, говорит ей резко стал отвратителен запах мяса и все

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Юля 

мотив/желание состоит в изменении своей жизни… хочу изменить себя, хочу начать с питания.

Пожаловаться
Елизавета

А в чем состоит желание/мотив, если надо себя настроить, это серьезный шаг и прочее?

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Елизавета 

мотив/желание состоит в изменении своей жизни… хочу изменить себя, хочу начать с питания.

Пожаловаться
Лиса Патрикеевна

Про сыроедение и мне интересно. Есть ли живые сыроеды у нас?))))

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Лиса Патрикеевна 

есть))) знаю одного точно) 

Пожаловаться
Софи
Лиса Патрикеевна 

Ещё и как есть, с женщиной работала, она сыроед, за пять лет ни разу ни болела и плюс стала выглядеть лет на 7 моложе )

Пожаловаться
МаМаНаСтЯ
Софи 

да да, они молодеют с каждым годом!