Как я готовлюсь к родам (физ подготовка и др.)

Я занимаюсь йогой в «островке тепла» 2 раза в неделю, 1 раз в неделю хожу в бассейн в рамках курса подготовки «Лада», кроме этого каждый день делаю комплекс гимнастики для беременных из «видеоэнциклопедии семья от А до Я», много гуляю, присматриваю вещи, состовляю потихоньку списки и уже думаю что именно и где именно буду покупать. В мае пойду с мамой на курсы подготовки к родам в «Экосферу человека».(ред.пошла, офигительные курсы, ведет акушер гинеколог, неонатолог, психолог, консультант по гв, остеопат, слингоконсультант!!!) Периодически хожу на массаж. Делаю дома кислородные коктейли благодаря специальному наборчику.

Вобще стока дел и стока планов, что дома некогда посидеть. А когда сижу — я разобрала все «нычки» и «завалы» увезла все лишние вещи к родителям. Накупила в икее коробочек и внутри каждого шкафа и каждой полочки у меня все рассортировано по коробочкам и подписано. Казалось бы, скока там можно в квартире разбирать? Оказалось много, особенно если пересмотреть всю концепцию хранения вещей и постараться ее оптимизировать, сделать более рациональной и аккуратной… уф, нас ждут великие дела! =)

Как я готовлюсь к родам (физ подготовка и др.)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юля
Спасибо за полезную информацию, на самом деле никто ничего не пишет про занятия в Краснодаре) Когда дома сижу, совсем дурно и тошнота и все прелести первого триместра, с нетерпением жду 12 недели чтобы начать заниматься) что за кислородные коктейли? Расскажи для чего они и как их делать)
Пожаловаться
Таня Танюша
Вот здесь про «Ладу», там телефоны есть. Бассейн на ул. Островской. Занятие 1 раз в неделю. Есть еще аквапузики на гаражной, но туда не ходила.
В островке занятие одно стоит 300 руб, или покупаешь 10 занятий за 2500. 2 раза в неделю.
Пожаловаться
Dinka
Таня, а подскажите, курс подготовки «Лада» это где и как туда в бассейн записаться? А то действительно что-то не найти в нашем городе аквазанятий для беременных  И на йогу в островок тепла тоже планирую)) Сколько там в месяц стоит? СпасибО!
Пожаловаться
Таня Танюша
Спасибо девочки =) Мне кажется главное позитивный настрой =) а он у меня был на беременность — и вот токсикоза даже не было. А теперь такой же позитив на роды — я их совсем не боюсь. Обязательно напишу и о родах отчет, думаю кому то пригодится!
Я сама очень долго искала информацию о всяких беременных занятиях именно в нашем городе, про это никто почему то не пишет! и отзывов нет! Так что пришлось долго искать все самой, надеюсь другим девочкам теперь легче будет =)
Пожаловаться
Gold Fish
о да, коробочки!!! мой муж уже фигеет с моих приборок))
Пожаловаться
РоМашка
Какая вы умничка!
Пожаловаться
Надежда

  а вы не работаете?

просто у меня на все это времени не хватает

Пожаловаться
Таня Танюша
я в очередном отпуске а потом сразу декрет =)
Пожаловаться
Надежда
 круто!!! тож в отпуск хочу, но пока начальство не отпускает
Пожаловаться
Таня Танюша
А я своим сказала, что по трудовому законодательству беременная имеет право на отпуск в любое удобное ей время — вне зависимости даже от графика отпусков, если такой есть =) Вот и все!
Пожаловаться
Пингвинчик
какая вы молодец)))))))