Я занимаюсь йогой в «островке тепла» 2 раза в неделю, 1 раз в неделю хожу в бассейн в рамках курса подготовки «Лада», кроме этого каждый день делаю комплекс гимнастики для беременных из «видеоэнциклопедии семья от А до Я», много гуляю, присматриваю вещи, состовляю потихоньку списки и уже думаю что именно и где именно буду покупать. В мае пойду с мамой на курсы подготовки к родам в «Экосферу человека».(ред.пошла, офигительные курсы, ведет акушер гинеколог, неонатолог, психолог, консультант по гв, остеопат, слингоконсультант!!!) Периодически хожу на массаж. Делаю дома кислородные коктейли благодаря специальному наборчику.
Вобще стока дел и стока планов, что дома некогда посидеть. А когда сижу — я разобрала все «нычки» и «завалы» увезла все лишние вещи к родителям. Накупила в икее коробочек и внутри каждого шкафа и каждой полочки у меня все рассортировано по коробочкам и подписано. Казалось бы, скока там можно в квартире разбирать? Оказалось много, особенно если пересмотреть всю концепцию хранения вещей и постараться ее оптимизировать, сделать более рациональной и аккуратной… уф, нас ждут великие дела! =)
В островке занятие одно стоит 300 руб, или покупаешь 10 занятий за 2500. 2 раза в неделю.
Я сама очень долго искала информацию о всяких беременных занятиях именно в нашем городе, про это никто почему то не пишет! и отзывов нет! Так что пришлось долго искать все самой, надеюсь другим девочкам теперь легче будет =)
просто у меня на все это времени не хватает