вопрос про приивки

нам 3.5 месяца вчера сделали 2 прививки.поднялсь температура вчера сначала до 37.5 потом до 38 дали нурофен, ночью спал, но вертелся.с утра была 37, щас поднялась до 37.6.чем можно помочь ребенку с такой тем-ой? когда можно гулять(при 37 можно)? может быть панос и потеря аппетита реакцией на прививку?