Как бороться со вздутием?… устала ((

Москва

их у нас навалом, тока не помогают ((

25 апреля 2012 13:05

Ответить

GrishinaMaMa

Челябинск

А в каком районе они есть? Брат живет в Строгино, там нет((

25 апреля 2012 13:13

Ответить

Москва

я в текстильщиках живу, возле мТекстильщики есть социальная аптека стоят до 90 руб. а так же он может заказать по инету )

25 апреля 2012 13:15

Ответить

GrishinaMaMa

Челябинск

Ой спасибо… Как только в страну вернется, сразу отправлю его. А может и сама уже долечу до вас)))

25 апреля 2012 13:20

Ответить

Долгопрудный

Может что-то кушаете, что на вздутие влияет? Например, виноград, грецкие орехи или арахис, белокоч капусту, вафельки и т.д)))

25 апреля 2012 12:10

Ответить

Москва

ни чего из перечисленного.

тока все вареное, тушеное, свекла, морковь, борщ, щи из свежей капусты, рыбкин супчик, или просто отварную рыбку (кусочек тока для себя), зелень тока укроп, иногда кинзу, редко яблоко или грушу, с утра творог со сметаной и медом пиалушечку, вечерочком ряженку или кефирчик, но если на языке не чувствую пузырьки или пощипливание, иначе… ппц (сорри)

25 апреля 2012 12:28

Ответить

Долгопрудный

Творог и вообще кальций врачи из Моники рекомендуют во второй половине дня, а то и совсем на ночь. Так он в косточки идет. Иначе на сосуды вроде плохо влияет… Рыбный бульон может вздутие дать, свекла и капуста (борщ, щи). Мне все это строго низя. У меня поджелудочная и кишечник не очень работают… Лучше капусту цветную или брокколи. Витаминов там даже больше.

25 апреля 2012 12:39

Ответить

Москва

угу, ясно. мне врач сказал свеклу каждый день от запоров. поджелудочная и кишечник у меня тоже совсем не хотят работать, особенно в последнее время ужин обратно лезет ((

броколи не люблю, у него запах специфический, может его как то можно сдобрить приправами или сливочным маслом )

а так, цветная сойдет с яичницей ))

25 апреля 2012 13:04

Ответить

Долгопрудный

Бррокколи в супец можно. А вот, лиишние приправы точно не стоит) и кстати в ту же самую яичницу. Если совсем тугоо идет попробуйте на масенькие кусочки поделить и чуть чуть для начала. Ну, с запорами отлично и слива и чернослив справляется. Я и с этим сталкнулась уже… Как то без свеклы обхожусь)) и обязатедьно пить достаточно и супчики. Я мясо не ем, так что тока овощные. Они так же на ура оказывается с запорами справляются)) ну и исключить то, что крепит.

25 апреля 2012 14:16

Ответить

Москва

а как же вы без мяса то? ведь железо да и белок ) с моим гемоглобином заставляют есть говядину и/или печень гов.

ща от врача пришла гастроэнтеролога, куча рекомендаций, но практически все то, что я и делаю, с небольшими отклонениями, врятли они способствуют вздутию или запорам:

молоко, я его добавляю пару ложек в кофе, и пью кофе через день по утрам и то, очень слабый, т.к. я кофеман, так для запаху, да и то недавно стала пить.

белокочанная капуста, ем тока в борще или щах.

воду пью с утра отстоянную сырую фильтрованную по гр 400, больше не влезает, в течении дня сок томатный (или кефирчик, или ряженку, или снежок, или активию) стаканчик.

пила настойку из чернослива с инжиром, т.к. с курагой тока хуже пучит, без изменений.

остальное назначение ни чего нового:

5-6 разовое питание, все фркуты без кожуры, мучное исключить (я хлеб воще не ем), эспумизан, лактулозу (дюфолак), ну вощем то и все.

25 апреля 2012 15:33

Ответить

Долгопрудный

Я я блоки без кожуры всю зиму и сейчас, если они еще с того года… Они ж их обрабатывают, чтоб хранились) капуста с сумпе даст вздутие, у меня уж точно! Я её и вкус то уже забыла, так давно не ем)) Молоко, да… Нельзя с поджелудочной. Но я его всегда пила без проблем и даже запивала рыбу, если та попадалась жирноватой! И гастроинтеролог (она очень опытная из Моников), говорит, что если организм принимает хорошо, тогда не исключай. Мясо не ем 1,5 года. Т.е. и до Б. получается я частично веган я))) так уж вышло… Отказалась по здоровью временно, потом уже смотреть на него не смогла. Ем тока рыбу и молочку с яйцами. Гемоглобин в серединке Б подупал… Но и у мясоедов такое не редкость. Я не доверяю тому мясу, что продается((( гармоны… И др уколы и подкормки, чтобы животинрка росла большой и быстро. Мне вот страшно такое употреблять. Про печень я уже писала… Она может даже опасной в больших кол-вах быть, там оч много вит А.

25 апреля 2012 15:49

Ответить

Москва

вот вот, я мясо тоже не ахти как ем, вот бы шашлычки… ммм ))) да тока тут мясо то не знаешь какого года замороженное. в моем то городе парное кругом продавалось, а тут...

печень тоже у нас свежая, шашлычки с кровью — просто класс ))

а тут… замороженная, вся в жилках, а есть то надо )

зелени тут особо не наешься, дорого, да и переросшие или пожелтевшие (

и как вегетарианцы тут выживают, если фруктов и овощей нормальных не найти? (

а что делать, раз теперь тут жить буду придется приспосабливаться )

и ведь витамины в таблетках тоже не вариант )

25 апреля 2012 16:07

Ответить

Olechok

эспумизан пила всю бер.

25 апреля 2012 12:10

Ответить

Москва

а можно так долго пить? просто в инструкции о беременности ни чего не нашла. на ребенка это не отразиться?

25 апреля 2012 12:25

Ответить

Ижевск

мне отвар укропа прописывали…

25 апреля 2012 12:08

Ответить

Москва

а где такое есть? в аптеке? или как делать если самим?

25 апреля 2012 12:23

Ответить

Ижевск

продают семя укропа… может у вас есть… нужно заваривать в термосе, ну или в банке… я на ночь заваривала и с утра весь день пила понемногу… помогало… и безвредно для малыша.

25 апреля 2012 12:27

Ответить

Москва

оки, пасибки ))

а пропорции подскажете?

25 апреля 2012 12:32

Ответить

Ижевск

2столовые ложки на 1 стакан кипяченой воды… Это в инструкции… но я заваривала в термосе и тоже ложила 2 столовые ложки(на 3,5 кружки воды получается… тут настой получается послабже… но его можно прям кружечку выпить… на ночь допустим… и в течение дня по 1/3кружки пить 3-4 раза

25 апреля 2012 17:55

Ответить

Москва

оки, пасибки большое, завтра же побегу семена искать, думаю на рынке они есть, может и в аптеке спрошу )

25 апреля 2012 18:47

Ответить

Ижевск

В любой аптеке найдте.Удачной беременности!

25 апреля 2012 23:24

Ответить

Елена

Тула

мне киви помогали. и от запора и от вздутия

25 апреля 2012 12:08

Ответить

Москва

надо попробовать, спс )

25 апреля 2012 12:23

Ответить

Валерия

Москва

и у меня такое с самого начала Б ((

25 апреля 2012 12:08

Ответить