Помните, что роддом является медицинским учреждением и одновременно это дом, в котором появится на свет ваш малыш.
Итак, что вам понадобится...
В дорогу:
- деньги на такси или на оплату парковки вашего автомобиля;
- часы с секундной стрелкой для измерения продолжительности схваток.
Для поступления в роддом:
- обменная карта (именно она нужна в первую очередь врачу), родовой сертификат, страховой полис; паспорт;
- мелочь или жетоны для телефонных автоматов или мобильный телефон с зарядным устройством;
- бутылка питьевой воды без газа или леденцы без сахара для увлажнения полости рта. Во время схваток женщина дышит то часто, то глубоко, из-за чего сильно пересыхает во рту. Если врачи не разрешат пить во время родов (в том случае, если предстоит анестезия), нужно просто ополаскивать рот водой;
- теплые хлопчатобумажные носки — во время родов теплообмен в организме меняется, поэтому женщину может знобить. Если ноги будут в тепле, вы почувствуете себя комфортнее;
- тапочки;
- книги, журналы;
- фотоаппарат, видеокамеру — по разрешению врача и в зависимости от вашего отношения к тому, стоит ли фиксировать процесс родов.
В послеродовое отделение:
- Халат и 2-3 ночные рубашки. В роддомах часто выдают свое белье. Если этой услуги в роддоме нет, берите с собой свежее и чистое выглаженное белье. В холодное время года лучше взять байковые ночные рубашки и халатик. Для удобного кормления ребенка возьмите халат с пуговицами или рубашки с глубоким вырезом или застежкой на груди.
- Нижнее белье. Хотя врачи рекомендуют в первые дни после родов обходиться без этого предмета гардероба, вы можете воспользоваться обычными или одноразовыми трусиками, которые продаются в аптеке. Главное, чтобы они были удобны, хорошо поддерживали прокладки и нигде не сдавливали тело.
- Тапочки (2 пары: резиновые для душа и мягкие для палаты).
- 2 пары носков. В холодное время года или в межсезонье, когда в палате может быть прохладно, возьмите теплые носки, а в летнее время — легкие хлопчатобумажные.
- Полотенце для душа.
- Два маленьких полотенца для лица и рук.
- Зубная паста и щетка в специальном футляре.
- Туалетная бумага (самая мягкая и желательно без отдушки).
- Гигиеническая помада (от пересыхания губ).
- Косметика, зеркальце. После родов чаще всего не до красоты. Но все же раз в день стоит приводить себя в порядок, чтобы выглядеть ухоженной мамой. А уж в день выписки косметика вам пригодится наверняка.
- Целлофановые пакетики для мусора.
- Пакеты для мусора в рулонах компактны и удобны для использования (мелкий мусор, использованные памперсы, прокладки для груди и т.д.).
- Мыло (обычное детское без отдушек), шампунь, мочалка, крем для кожи.
- Расческа, фен, заколки.
- Гигиенические прокладки (с максимальным впитыванием).
- Прокладки для груди. Молоко начинает прибывать на 2—3-е сутки после родов. Чтобы одежда не промокала, понадобятся одноразовые (или многоразовые) прокладки.
- Бюстгальтер для кормящих мам. Правильно поддерживает грудь и имеет отстегивающиеся чашечки для удобного кормления.
- Крем, снимающий боль при растрескивании сосков (бепантен, эплан).
- Изюм, орехи, печенье, карамельки. Для перекусывания между обычными приемами пищи. Только будьте внимательны, иногда эти продукты у новорожденного вызывают аллергическую реакцию, поэтому, как только медсестры детского отделения или вы сами заметите изменения кожного покрова ребенка, исключите их из рациона.
- Чашка, ложка, тарелка, вилка, нож, салфетки, кипятильник или маленький чайник (по мере необходимости).
- Чайные пакетики, лимон, сахар, соль, вода бути-лированная без газа. В роддомах пищу часто недосаливают, можно взять соль в маленькой коробочке или солонке. Но не забывайте: в первые дни после родов вам может быть назначена очень строгая диета.
- Книги, журналы, плеер.
- Блокнот и ручку.
- Фотоаппарат с пленкой и/или камеру.
Вещи для ухода за ребенком:
- Детский крем или очищающее масло — для ухода за кожей малыша.
- Влажные детские салфетки, которыми вы сможете вытирать малыша.
- Памперсы — вместо подгузников.
Одежда для поездки домой из роддома (заранее приготовьте ее дома):
Одежда для мамы:
- комплект просторной одежды по сезону.
- Одежда для малыша:
Вариант 1.Специальный комплект для новорожденного. Подгузник, пеленки (тонкая и теплая), чепчик (и/или шапочка в зависимости от погоды), конверт или одеяло по сезону.
Вариант 2.Одежда «по-взрослому».
Памперс или подгузник с непромокаемыми трусиками;
1 х/б бодик,
1 х/б ползунки и 1 х/б кофточка с длинными рукавами, чепчик и носочки,
комбинезон или конверт по сезону (легкий или теплый).
