Я на озоне хочу себе заказать гантели!
Какие? — по 1 кг или по 0,5 кг
Я до Б, правда давно качала руки, но это были гантели по 0,5 кг.
Это 0,5 кг
А это по 1кг
Девочки подскажите!!! (кто держит себя в форме)
Комментарии
Анна
Артем
13 лет
Алиса
10 лет
Новосибирск
начинать улчше с 0,5. потом 1 кг
Елена
Артем
12 лет
Санкт-Петербург
бери по 0.5
Елена
Сынок
13 лет
Дочурка
7 лет
Париж
Нужны и те и те. Для каждой группы мышц своя нагрузка
