Диета при ГСД или что кушать когда ничего нельзя🥘

Когда мне сказали слова ДИЕТА, мой мир стал серым как наш Питер. Ведь как не жрать вкусняшки когда ты беременна? А когда тогда? Когда потом ГВ и все, опять диета? Вообщем на 34 неделе для меня это был приговор: Гестационный сахарный диабет. Причём сахар был 5,2 и до беременности и с самого первого триместра и на глюкозотолерантном тесте, но до этого всем было все равно, точнее моему врачу, который даже при моем высоком фибриногене ничего не делала и когда я пошла к другому врачу я узнала много всего, теперь я на уколах клексана, на контроле сахара до и после еды, на железе и на ДИЕТЕ. Я перешла на 9 месяц и реву каждый день, все валится из рук, все болит, все тяжело, вообщем я раскисла, но этот пост не об этом, а о том как же жить на этой диете и что готовить я буду писать в своём профиле, может кому будет интересно и поможет, сразу скажу я-человек-лень и рецепты максимально упрощаю, буду рада единопроблемницам с взаимоподдержкой ) так как посты постоянно обрезаются в след. Посте напишу про примерное что я ела эти 2 недели.


Mari
025251

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лёлик

Мне тоже гсд ставили на 31 неделе из-за сахара 5,1. Я на диетах не сидела и сахар не контролировала? в роддоме меряли каждые вроде 3 часа. К вечеру даже до 5 не дошёл, хотя в 5 часов съела кусок домашнего наполеона))

Пожаловаться
Mari
Лёлик 

У меня и 8,7 было

Пожаловаться
Лёлик
Mari 

Я незнаю как так получается.я думаю всё будет хорошо. Скоро уже родишь. Держись?

Пожаловаться
Mari
Лёлик 

Ну потому что ты не мерила наверно постоянно и после еды ровно через час иначе бы тоже так же было

Пожаловаться
Лёлик
Mari 

Ну они взяли после завтрака каши молочной с маслом батоном и сыром. Обед и тд далее. С утра после каши вообще 3,8 было?

Пожаловаться
Barbariska

Я честно не понимаю, с чего ты решила, что на ГВ жизнь вкусная закончится? Да, шоколад тоннами, пиццу, жирное мясо с чипсами засыпать в себя не получится, но предполагаю, что ты так и не делала. Доказано, кто сидит на одной гречке, например, у тех наоборот повышается шанс заиметь ребёнка-аллергика. Во всем нужна мера, и на гв можно есть праааактически всё, просто без фанатизма и не сразу после родов ??

Пожаловаться
Mari
Barbariska 

Не всегда и не все.

Пожаловаться
Александра
Mari 

Можно) но по чуть-чуть вводить. Один продукт в день и ждать реакцию) я уже пиццу пробовала) и пару чипсенок) и глоток пива? тьфу-тьфу все норм)

Пожаловаться
Mari
Александра 

Ну вот да) я так и планировала, но в смысле если повезёт, а тут не предугадать, я тут читала девочка писала что в еда добавила маленькую ложечку томатной пасты и ребёнка так нихерово обсыпало

Пожаловаться
Barbariska
Mari 

Ну, не буду даже спорить)) раз ты настроена на диету на гв

Пожаловаться
Mari
Barbariska 

Я буду вводить, но не сразу и очень осторожно

Пожаловаться
Barbariska
Mari 

Ну это понятно)) просто пытаюсь тебе сказать, что не так всё безрадостно) еда будет с нами и радость от ее приёма ?

Пожаловаться
Mari
Barbariska 

Я буду скучать по фруктам (((

Пожаловаться
Александра
Mari 

Нас на банан обсыпало. Давала эспумизан от колик, а он с банановым экстрактом и пипец. Потом сама пол банана съела, думала может просто лекарство не пошло, опять та же песня. Вообще не сложилось у нас с бананом)) будем пробовать позже ещё раз

Пожаловаться
Barbariska
Mari 

А с чего их нельзя? Будешь также вводить потихоньку, никто не говорит о 2х кг цитрусов за раз, но потихоньку можно ??

Пожаловаться
Feliz
Почему же «ничего» нельзя? С 27ой недели на этой диете, вполне можно вкусно есть) приспособиться только надо. Там вполне хороший список, что можно)
Пожаловаться
Mari
Feliz 

Нельзя есть того что я хочу))) чипсы, шоколадки)))

Пожаловаться
Feliz
Mari 

По чипсами скучаю очень)
Шоколад ем горький, вроде, с ним проходит нормально сахар. Пробовала ещё вафли ореховые на фруктозе, тоже сахар в норме. Иногда, в общем, балуюсь

Пожаловаться
Mari
Feliz 

Горький не люблю ((( хочу молочного. Кстати, я тут съела пачку чипсов как то и сахар не поднялся через час, потом не проверила. С суши было так же, но потом я перепроверила через 2 часа и припухла 8,7!!! Так что некоторая пища даёт о себе знать позже (((

Пожаловаться
Feliz
Mari 

К горькому надо привыкнуть. Тоже не любила, но на безрыбье и рак рыба, как говорится

Пожаловаться
Mari
Feliz 

Мне не попробовать, шоколад повышает давление, а у меня скачет Сейчас(((

Пожаловаться
Александра

Мне тоже ставили и я никакую диету не соблюдала, ибо жрать я люблю, а врачи вечно жути нагоняют. Взяла аппарат, чтобы сахар мерить и выше 5,2 он на поднимался. Даже если я ела сладкое и жирное

Пожаловаться
Mari
Александра 

Вам повезло. У меня после суши зашкалил 8,7(((

Пожаловаться
Mari
Александра 

Но через 2 часа!!!

Пожаловаться
Александра
Mari 

У меня наоборот, когда резко все сладкое убрала сахар до 2,4 упал. И мне было так фигово… начала голова кружится, и тогда я поняла что диета это хрень и можно есть, но без фанатизма