История одного выкидыша

Решила зафиксировать произошедшее для себя как крок и может быть предостерегу кого-то от моей ошибки.
О своей беременности я узнала за 4 дня до задержки, тест показал слабенькие //. Я не поверила своим глазам, 8 месяцев ничего не получалось и тут наконец оно. Сдала кровь на ХГЧ, потом ещё раз и динамика подтвердила Беременность примерно 3 недели.
Мы с мужем обрадовались и довольные начали собираться в давно запланированную поездку в Сочи на машине.
Поездка принесла массу впечатлений, обожаю путешествовать на машине! 1700 км с частыми остановками, 2 ночёвками, чтобы не переутомляться.
Приехали и через неделю на сроке 5,5 недель я пошла на УЗИ проверить, что Беременность маточная.
На УЗИ услышала сердцебиение, эмбрион в матке. Но. Огромная гематома. Врач УЗИ сказала, что шансов почти нет, плод гибнет, слишком большая отслойка. Я испугалась, пошла к врачу, хотела лечь на сохранение, но выделений не было, ничего не болело и меня отправили домой кушать витаминки и отдыхать. Чувствовала себя хорошо, поэтому не переживала.
Ждала первый скрининг, отдыхала, кушала фрукты.
На сроке 10 недель прилетели друзья, мы решили съездить на красную поляну и сгонять на фуникулерах в горы. На высоте 2320 у меня закружилась голова и в туалете я обнаружила красную мазню на белье. Как вернулись домой, съездила экстренно в больницу, меня осмотрели и сказали, что матка увеличена на 9 недель, выделения не опасные, скорее всего гематома выходит.
Этой же ночью кровь пошла сильнее и утром я побежала на УЗИ, где услышала: Ваша Беременность не развивается, сердцебиения нет. Меня как молотком по голове ударили.
Беременность замерла на сроке 6.6 недель и поездка в горы, перепад давления, спровоцировала выход погибшего эмбриона.
В последующую неделю кровь шла то коричневая, то Красная, со сгустками и кусками тканей. Эти ощущения я ощущаю до сих пор, когда садишься и чувствуешь, как из тебя выпадает что-то плотное. Страшно.
Через неделю выделения прекратились, сдала кровь на ХГЧ, динамика уменьшения гормона хорошая, за 2 дня почти в 3 раза снижение. Когда выделения полностью закончились пошла на УЗИ и меня обрадовали, что полость матки абсолютно чистая, все само вышло.
Спасибо моему врачу, который был все это время на связи, начиная с момента начала выделений и до сегодняшнего дня. Благодаря ей я не пошла выскабливаться, успокоилась и в понедельник записалась к ней на приём и будем обследоваться и планировать новую беременность.
Беру с собой в будущее:
1. Доверять себе и своим чувствам, если есть желание лишний раз провериться, надо это сделать.
2. Беречь себя и уменьшить активность в период до 12 недель.
3. Не ругать себя. Что случилось, то уже в прошлом и надо жить дальше.
На этом тема замершей беременности и выкидыша закрыта. Идём в светлое будущее 💪