Красотки всем доброй ночи)??
У меня тут вопросик кто занимается в зале усиленно с весом, и ваши детки на ГВ.
Вы пьёте протеин и ВССА ?
Если да, то какую фирму?
Как реакция ребёнка?
Со сколько месяцев начали?
Красотки всем доброй ночи)??
У меня тут вопросик кто занимается в зале усиленно с весом, и ваши детки на ГВ.
Вы пьёте протеин и ВССА ?
Если да, то какую фирму?
Как реакция ребёнка?
Со сколько месяцев начали?
Я бы не рекомендовала на гв вообще никакой спортпит.
Вы ж никуда на соревы не готовитесь! Без всего этого вполне себе можно обойтись
Плюсую. Да и вообще все это "маркетинговый pr" .?? как будто 50гр прота наростят мышцы… а ввса сохранит их… ага.
Ага! Вот с мужем воевала, пытался прот купить. Вот на кой он ему надо, если работает из дома и питание по режиму 6 раз в день?))
Потом пошла жара на креатин (самый бесполезный, как по мне, из спортпита). Отговорила))
Сейчас вон пьет БЦАА и глют. Ну с этим уж ладно, я и сама до беременности глют горстями ела, вместе с аргинином ?
??? меня в свое время тренер тоже подбивал на все это… зарплата в разы увеличивается из за таких как Я клуш?? почитав информацию и посетив диетолога (в данный момент тренера по кроссфиту) я считаю это пустой тратой денег. Лучше взять хороших продуктов и полезные жиры, например омега 3
Я омегу брала, кстати, от своей лени)) когда влом салат делать и заправлять маслами))
Мне уже три разных тренера твердили, что при гв, лучше не употреблять.
А почему?
Протеин и вса в чистом виде без добавок вполне можно