Привет! Кто сталкивался, за какое время удалось снизить гомоцистеин и до какой цифры в идеале он должен быть?
Читала про разные диеты для снижения, кому что помогло больше всего? С учетом, что фолиевая плохо усваивается.
Привет! Кто сталкивался, за какое время удалось снизить гомоцистеин и до какой цифры в идеале он должен быть?
Читала про разные диеты для снижения, кому что помогло больше всего? С учетом, что фолиевая плохо усваивается.
И то что мы кушаем влияет на гомоцистеин ведь образуется как говорится холестерин и отсюда повышается гомоцистеин(т.к. некоторые продукты содержат метионин его повышение и приводит к повышению гомоцистеина) и когда говорят что я не буду сидеть на диете это не поможет у меня же мутации… девочки то что мы кушаем и как мы ведем свой образ жизни очень даже влияет на гомоцистеин и др. показатели. Это мое мнение и мнение гематологов.Прошу не спорить со мной и не кидать в меня тапками.Просто я так считаю
И еще если есть мутации фолатного цикла а гомоцистеин впорядке то не надо его снижать наличие мутаций не говорит о том что у вас не усвоение фольки. Главное сдавать гомоцистеин и смотреть
Я бы посоветовала попробовать что то из этих бадов, смотря какой гомоцистеин. Как дойдет он до 6 значит все окей и попробовать все таки диету.Пусть закидают тапками но диета действительно помогает(если гомоцистеин не очень высокий например до 15) А то сейчас модно все заказывать с ай херб типа он лучше это не правда, он такой же как и препараты элевит планирование, фемибион и др.Кому то и ангиовит вообще помогает но там много фольки поэтому я думаю он как то опасен.
Сначаал гомоцистеин был 8,7 начала пить ангиовит он за 3 недели повысился аж до 15.Начала пить фемибион1 и перед сдачей анализа не кушала мяса жаренного он через 2 недели понизился до 8, потом перешла на прегнотон мама и полностью села на диету(что и сейчас делаю) и за две недели он упал до 5. Я посчитала что смысла нет заказывать с ай херб это дорого да и можно сначала попробовать то что у нас в России а не вестись на эту рекламу с ай херб, тем более сейчас в России есть фемибион, прегнотон мама, элевит планирование которые содержат и витамины группы В и метилфолат.Для планирования должно не больше 6
У меня гомоцистеин сейчас 6,9, есть мутации фолатного цикла, плохо усваивается фолька. Ангиовит я пила только месяц, по рекомендации врача. В нем содержится очень много фолиевой и это тоже плохо, ее переизбыток. Сейчас пью фемибион 1, в элевите нет метилфолатов, для меня это бесполезный препарат( насчёт диеты не знаю, я и так стараюсь питаться правильно, единственное зелёных листьев ем мало, тк не считаю, что в магазинных травах много витаминов(( и от чашки капучино в день не могу отказаться, но везде пишут не злоупотреблять (в это более 6 чашек кофе в день). Короче, схожу когда к гематологу, станет ясно.
метилфолат есть в новом элевит он называется Элевит планирование, а тот что элевит пронаталь там нет
удачи еще в прегнотон мама метилфолат и омега и витамин д и железо
за месяц упал всего с 11 до 10. бросила эта дело, тем более гиня вообще сказала не надо снижать. а вот содержание фольки и б12 в крови выросло сильно, а это тоже плохо.
Простите что вмешиваюсь, но ваша гиня рукалицо. ГЦ снижать нужно обязательно. Без этого здравствуй биохимическая беременность ( читайте вообще ее отсутсвие ) на край замершая. Сосуды находятся у в ужасном состоянии. Снижать снижать и снижаьь еще раз, чем это другой вопрос. Я все это прошла на своем опыте. Без снижения ГЦ вы еще долго будете планирующей. Потом обратитесь к любому репродуктологу, он скажет то что я вам сказала. Только время сейчас теряете.
да я знаю, что снижать надо. только что делать, если фолька и б12 усваиваются хорошо, и их показатель растут во время приема витаминов. генетик тоже сказал, что снижать не надо. попробую с терапевтом поговорить. по поводу планирования, и так планируем уже 5 лет, из них 4 года вместе с репродуктологом и год с гинекологом. и в марте была замершая. причину не нашли.
С высоким ГЦ замершей не избежать, нужно снижать, искать препараты. Я все быстро снизила, пила с айхерба метафолин, результат родился сын. До этого 1 выкидыш, 2 биохимических.
Пей ангиовит по 1 таб в день, лучше ещё не придумали, с 9 у меня упал до ниже нормы за 2 мес
Блин, видимо всем по разному помогает. Я пила ангиовит месяц, гинеколог прописывала, но жаль, что до приема ангиовита я не сдавала ГЦ, чтоб проверить помог или нет, сейчас пью фемибион.
Диета фигня. За месяц с 12 до 5 с помощью метафолина и метилкобаламина (б12) все с айхерба. ГЦ хороший уровень 4-5. Про ГЦ прочитать можно в инсте у cardiodok, juliajey
Спасибо!) я сейчас фемибион 1 пью, надо наверное попробовать заказать. Вверху скрин в комменте, посмотрите пожалуйста, первая или вторая баночка лучше? И кофе вы пили? Я никак не могу отказаться от чашечки капуччино день?
Интересно почему все зацепились за солгар)) там масса еще нормальных фирм. Нужно пить не только метафолин но и б12 вместе! Вот например все в активной форме, пей не хочу и по деньгам норм. Пейте таблетки и можете пить кофе)
Ангиовит пить не советую, это прошлый век. Количество обычной фолиевой кислоты будет шкалить в организме, а это не очень хорошо.
Да, я сейчас увидела эту фирму в инсте доктора, что вы мне скинули)
Я пила ангиовит месяц по назначению врача, но не сдавала гц до, поэтому не знаю помог ли
Конечно ангиовит может вам снизить гц, но вы накопите в организме массу фолиевой кислоты, cardiodok обьясняла почему это плохо, сама так заумно рассказать не смогу)
А вы их пили?
Ангиовит или то что скинула? И то и то пила, но после того, как прочитала массу инфы про метафолин, ангиовит забросила. Больше не буду к нему возвращаться никогда.
Идеал 4,5. Закажи с сайта айхерб метафолин от фирмы солгар. Это фоливая в легко усвояемой форме и витамин б 12. Я сама с 13 снизила его до 4,5 за 4 месяца
4 месяца? так долго((( у меня гомоцистеин 6,9 сейчас. А диету какую-то соблюдали? Кофе пили?
Во вложении скрин, какой из первых двух баночек?
Ну я одну баночку выпивала шла сдавала кровь, если многовато еще было опять заказывала а это же всё время мне в основном заказ шел 2-3 недели вот и посчитайте) который с цифрой 1,333. Но у тебя то он уже в 2 раза меньше чем у меня был поэтому я думаю одной баночки достаточно будет там 100 таб, у меня дозиррвка 800 была, да и сейчас при беременности пью его.
Да диета ерунда, все так же кушала и пила
Аа, понятно тогда почему так долго) а то я уже испугалась)
Не пугайся) он когда как приходит когда за неделю когда дольше) самое главное он помогает
Спасибо)