Всем привет, девчонки! Дочке 1,5 месяца, я на диете, но уже приелось порядком то, что ем каждый день! Скажите, вы печень куриную кушаете? А тыквенный нектар пил кто-нибудь из вас?)) короче, мне интересно все все! Делитесь, какое у вас меню при гв? Кто диету не соблюдает, можете не писать, т к для меня это не актуально. Всем ответившим по теме- спасибооооо)))😉💐
Девочки,кто родил недавно, делитесь своим меню...хочется разнообразия )
Рубрика
Питание кормящей мамы
А печень куриная по вашему мнению лучше?)вот уж тут точно хз что… домашней вы нигде не найдёте… да и те же самые домашние куры которые продаются у нас или якобы домашние варятся пол часа максимум?ни одно домашнее мясо так быстро не будет готово
Рыбу запекайте… я все сорта рыб перепробовала когда стала кормить… сначала белое мясо ешьте её на рынке тоже предостаточно, с 4 месяцев и на Красное перешла… аллергии не было… особенно рыбный супчик из неск сортов рыб огонь как идёт и не так тяжело как мясо идёт по такой жаре
У нас рыбу днём с огнём не сыщешь(((( а заморож боюсь брать, кто знает какаю ее заморозили
Как это???? на рынке её полно, нет так конечно как зимой но всё же… живём у моря и рыбы нет ну вы даёте… я понимаю на материке вот там рыба вообще никакая -вата
Мы в казачке живём я про неё говорила, что норм рыбы нет )))) муж в командировке я без машины на рынок никак, с коляской, мама должна приехать зашлю ее на сталинградский
у деток все равно колики до 2-3мес. я себя ограничивала до 2х мес. не ела сырые фрукты и овощи только.
Вы знаете, у нас ттт почти нет если я не ем многие продукты, уже пробовала, ввожу- болит животик и плачет, убираю- все ок… так что пришла к выводу, что как и у первых моих 2 детей, такая особеннность, пытаюсь рацион разнообразить из тех продуктов, которые можно
аа. ничего себе. у моей это были тупо колики. физиологические. но меня так напугало вздутие животика в роддоме после дрожжевой булки ( сьела не подумавши) что месяц не жрала нифига а потом вот просто сырое не ела ну и дрожжевое. горох еще. а так очень тяжко на диете такой.
Тяжело, особенно когда кормишь, хочется кушать почти все время(((
у меня аппетита до сих пор нет но хочется разнообразия. невозможно без мороженка или плитки шоколада или куска мяса запеченого.
Я тоже нечасто) из мяса говядина кролик курица. Зелёный лук, самодельный майонез, мороженое тоже зашло на ура
У нас были бефстроганов: тушеная в сметане и зелени говядина, куриная печень, индейка в рагу, грудки запеченые. И я часто ем гречку ещё, просто люблю её, и говорят, она хорошо чистит кровь.
И я гречку очень люблю! Скажите, говядина прям совсем постная без единой жиринки и косточки? А то я телятину на косточке так потушила, жирок чууууть был, даже значения не придала… итог — отдала все почти собаке((( сильная реакция болел живот весь вечер ...
Ну да, я сама честно говоря, не переношу этот жир беееее… поэтому и себе готовлю, и мужу без прожилок и жирка.
Но я помню, что начинала экспериментировать после 3 месяцев малыша, когда более менее жкт созреет.
Я просто постепенно вводила разные продукты. Примерно раз в три-четыре дня, раз в неделю. Но после 2 с половиной месяцев. Оп, съела 3 черешенки — смотрю реакцию, через пару дней уже жменьку себе позволила. Через недельку дольку апельсина и т.д.
Но куриную печень я ела с самого начала.
И остерегайтесь огурца, у моего на него была самая сильная, да и вообще, единственная реакция.
Да с огурцом этим, съела я 2 дольки, бурлило потом так в животике у ребёнка… ну его этот огурец))) из фруктов ем запечённое яблоко..
Мне как-то так надоело это запеченое яблоко, я плюнула и съела свежее целиком, но зелёное! И всё ?
Как я была рада))) яблоки — моя отдушина, обожаю их в качестве перекуса грызть.
Я тоже их люблю!!!!))) но боюсь как огня есть не запечённое ((( просто уже на уровне рефлекса все запекать и тушить )))))
Я домашнюю курицу заказывала. Магазиную нельзя. Из неё уже и суп делала и котлеты на пару.
Да я разницы не увидела, признаться, брала и из магазина и домашнюю, вы печень кушаете куриную? И что у вас ещё кроме куры в меню, поделитесь пожалуйста ?
Я до 2 мес только диету держала. Потом вообше все ела. Вводила 1 продукт, 2 дня смотрела реакцию. Сейчас ем даже клубнику, ананасы. А так готовила кабачковые оладьи, каши, спагетти с сыром, печенку куриную с сметане тушила. Специи только натуральные немного, без добавок всяких. Творог ела со сметаной, из индейки делала рагус кабачками тушила и корнем сельдерея, ещё овощное рагу в сметане. Всё очень вкусно))
Печень ем, у меня тыквенный сок-я пью, но не литр, на завтрак стакан.
А вы яйца едите?
Ем в запеканке, в омлете, но не так часто, раза 2 в неделю. Ещё недавно купила телятину, отварила и потушила с луком, у ребёнка болел животик потом, видимо надо прям совсем совсем постную...(( свинину постную тушила, болел животик, свинину исключила… короче я на куриной грудке… пелемени сама готовила — не пошли… да и ладно ) потерплю немного, мороженое пробовала натуральный пломбир- все хорошо )
? Как зачем?))
ну с какой целью вы соблюдаете диету?
у ребенка аллергия на все подряд и вы боитесь? вам кто-то забил голову, что нужно соблюдать диету? вы хотите похудеть заодно?
Нет, похудеть не про меня, я итак уже на 12 кг меньше чем до б… болит животик у малышки на многие продукты реакция… причём у всех детей так было..
животик болит от колик. колики не зависят от вашей еды. Доказано и проверенно сотнями тысяч мам, да и вы сами это проверили на ваших старших детях.
Так зачем тогда себя мучить? ешьте все, что вам захочется, и на что лично у вас нет реакции, и у ребенка нет аллергии! И все будет отлично :)
я и тыкву ела, и апельчины, и шоколад. печень не люблю. и даже месяц соблюдала строжайшую диету (аллерген искала). аллерген нашла (курица и кунжут), а колики как были, так и были! не меньше и не больше) ну это я для примера личного)
Вы знаете, я увидела связь, и рисковать не хочу. Тем более потерпеть не так сложно, да и в принципе я на пп все время, а разница не велика, скажу я вам) девочки подкинутом много идей, для разнообразия )