Доброго дня. Девочки, через какое время можно приступать к физическим нагрузкам после родов? + При ГВ. Почему — то кажется, что я начинаю набирать вес при ГВ, хотя соблюдаю диету, очень странно, не хотелось бы. Заранее всем спасибо.
Фигура,вес,спорт.
Комментарии
Актуальные посты
Тоже задалась этим вопросом. Думала через пару недель и начну. Но оказывается физ нагрузки можно начинать не раньше чем через 6-8 недель, тк. в незажившей матке могут образовываться спайки от нагрузки.