Всем привет, девчонки!!! Всем кто в ожидании чуда-легких родов. А тем кто стал счастливым родителем-побольше терпения в нашем нелегком деле!!! Вопрос такой-почему все(почти 95%) мамочек из моего окружения худеют на ГВ? При этом особо не напрягают себя физическими нагрузками.А я стала на 3(на 3 Карл) размера больше(((при этом не ем ни хлеб, ни вредного ничего!!! На ночь только кефирчик.Помогите!!!
29 июня 2018 12:00
Всем привет, девчонки!!! Всем кто в ожидании чуда-легких родов. А тем кто стал счастливым родителем-побольше терпения в нашем нелегком деле!!! Вопрос такой-почему все(почти 95%) мамочек из моего окружения худеют на ГВ? При этом особо не напрягают себя … Читать далее
У меня на ГВ ничего само не уходит. Не ем сладости к чаю и пью 2 литра (примерно) воды в день, уже видны результаты. Жирок на животе и боках начал уходить☺️
А как долго вы уже?
Неделю. У меня +1 размер. Проблемные зоны живот и бока. Но результат реально хороший! Пью много, от этого ем меньше. Исключила только печеньки, шоколадки и прочие сладости. Может мне, конечно, везёт и я так быстро худею, но до этого чёт 7 месяцев жирок только нарастал
Планирую продолжать пить воду. Весов нет, но по одежде, да и в зеркале заметно что объемы уходят
Газировки разные ещё перестала пить
у меня ничего на ГВ не уходило. пока в спортзал не пошла. И даже строжайшая диета не помогала )))
А кефирчик тут при чём?? Необходимо правильно и часто кушать. Тем более у вас, я так понимаю есть проблемы с метаболизмом.
А как его нормализовать!?
Я же написала, кушать правильно и часто. Кефир на ночь, не ваш случай однозначно.
Спасибо большое
А помимо кефирчика что кушаете?)))
Супчик, каши, овощные салаты, фрукты, из напитков чай кофе
Супчик небось с зажаркой на жирном мясом бульоне ?))) Кашка на молочке с маслицем сливочным? Сладкие фрукты очень калорийные. Плюс чай/кофе тоже с сахаром? И вам нужно пить воду-1,5-2 л в день. И посчитать калории в сутки. Возможно перебор по калориям, плюс у вас скорее всего замедленный метаболизм.
дело может обстоять не в том вредно-невредно, а в переборе калорий. я например, за вчера ток грамм 300гречи съела и мороженое.
Ого!!! так мало. А молока хватает? Знаю что от еды не зависит лактация, но я замечаю когда я не поем больше 8 часов молока почти и нет
я не на диете, если что)просто целыми днями загружена. не до еды. кофе много пью. грудью не кормлю)мы уже взрослые