Блин, меня расстраивает вес, девочки, это в голове проблема :(
Взвесилась сегодня, + 2 кг, вроде рано ещё набирать, а я уже начала и это ж только начало, так расстроилась, прям настроения нет.
Решила зашить себе рот, а то живу сейчас по принципу «я беременна мне можно» и то пиццу ем, бутерброды, сладкое…
может хватит смелости, начну отчёт вести какой-то, не знаю. До завтра думаю решу 💪🏻
А вы как реагируете и принимаете свои видоизменения? 🤰🏻 с легкостью? Или есть такие ещё как я, с тараканами ?😒
Я вот ещё что нашла) может тоже поможет для успокоения души..)) что наш набор — это не только жир и ребёнок, там ещё много на что вес распределяется)
Оооо!!! Отлично!!! Я и не знала что это все так много весит! Особенно плацента и матка ? а о другом даже не думала. Все, буду теперь знать что 10 кг это не лимит если что для нормы ?
А я ещё гадала, как можно 10 кг в роддоме оставить… теперь это не кажется такой фантастикой, хоть и странно, конечно))
Рада помочь ??
У меня уже +3… я до беременности очень переживала по поводу веса. Постоянно спортом каким-то занималась, следила за питанием, вечно худеющая, в общем.
Сейчас тоже очень комплексую, на пляж вообще не могу выйти, хоть и зовут..
Стараюсь больше ходить, поскольку спортом заниматься нельзя, в начале была угроза и запретили что-либо делать вообще ?
Не есть не могу, да и думаю диеты ребеночку хорошего ничего не принесут. Только этой мыслью и отвлекаюсь)
Знаю что после Б все скину, у меня нет другого выхода))
Вот я ж и пишу, у меня проблемы в голове, с головой. Выгляжу я оч даже не плохо и на пляж хожу, я не стесняюсь себя, я худее многих кто не беременный. Но вот вес на весах меня расстроил, как вроде пунктик в голове, что там должно быть 55 и не граммом больше.
Мне вот сейчас показался намёк, что я толстая..?
О господи вы что нет!!! Ни в коем случае!!! ?Вы меня не так поняли !!!))
это я наоборот о себе, что у меня прям проблема с головой, потому что вы пишите что вы комплексуют именно по поводу внешнего вида, а я пока не видела на весах + 2 мне все отлично было, а как увидела то расстроилась! И я просто понимаю что это как-то не нормально расстраиваться из-за цифр на весах, если чувствовала я себя нормально в целом!
Фух ??? просто я тоже из-за веса всегда переживаю, и если вижу там плюс — то и в зеркале сразу кажусь себе толстой… это и до беременности было, даже если плюс всего 200 гр))
Так что все переживания из-за веса от тараканов в голове ?
Давайте вместе успокаиваться тем, что мы не превысили норму)
И примем тот факт, что набирать в беременность — это нормально ?
Да, у меня такие же загоны, но просто до б я то знала что ты можешь взять себя в руки, зал, Питание и все идеально! А тут ? сложно взять себя в руки, хотя не могу сказать что у меня супер предпочтения в еде, просто сама себе начала позволять есть ВСЕ что не ела до этого.
Вот и единомышленника нашла ? значит будем взаимоподдерживать друг друга )))
У меня +900грамм
Так, Светлана ??? не травите душу мне ? на 10 недель больше и 900 грамм у неё! ?
А был токсикоз, теряли до б?
Был конечно, до 3 месяцев, вообще мой вес всегда был 80 кг, потом я бросила зал и стала набирать мощно, 89 стала… пошла на плавание зимой, ходила в общем пару недель и потом узнала что беременная? начался токсикоз, вернулась в свой вес прежний 80 кг, похудела получается и так остановилась в своем весе пока, отекаю еще сильно))) ну вот иногда 80- иногда 81 на весах ? пышная дама я короче
Есть в интернете калькуляторы веса, там вы можете рассчитать свою норму веса так как она у всех разная из за роста, и вы будете е примерно знать сколько вам надо весить по норме
Да, я ещё вчера нашла ? могла бы ещё больше набрать, так что рада теперь что только 2!?
Мне врач наказала за всю беременность набрать 10 кг. То есть к 20 неделе уже быть +5 кг. За месяц я набрала кг 5 как по заказу? в зеркале кажусь себе бегемотом… ляхи, живот квадратный, а сегодня мч сфоткал меня, а я дрищ со стороны? немного отлегло
Ахах)) ну так то да! Реально дрищ))
А чего она так сказала про 10 кг? Не знала, что врач говорит сразу сколько должен кто набрать. Слышала обычно когда переедать начинают тогда ж вроде начинают запрещать есть и следить за всем этим))
Мне врач буквально на прошлой неделе сказала что я необычно худая для своих недель, даже живота нет, но меня расстроила цифра на весах ☹️? вот такой мы странный беременный народ ?))
Вы реально дали мне надежду и успокоили немного!!! ?? ну 10 не 30 в общей сложности набрать 10-14 я думаю норм, но больше ? я не могу представить как-то :(
Я тоже кстати по одежде да и вообще по себе я б не сказала что я поправилась, а вот встала на весы и обалдела ?
Не переживайте сильно из за веса, а то я переживала и плакала(( а вес все равно нестоит на месте, у меня подруга на 27 недели она набрала всего лишь 3 кг но она не худенькая у нее лишний вес есть причом где то килограмм 10. Но вот в чем прикол что я набрала 10 а она 3 кг )
Сегодня уже как-то отлегло, полегче стало)) вчера нашла счётчик веса беременных, там написано что я могла набрать 4,5 уже, короче я даже обрадовалась что всего 2, а не 4,5 ????
Ну вот, видите)) вот и я себя так успокаива? хотя знаю что можно и меньше набрать, но я во всём всем себя ограничивать не могу, я не ем мучного, но полностью отказаться от сладкого не могу((
До б могла и не ела ничего содержащего сахар, а сейчас думаю нет не смогу. Мне часто хочется сладкого ...( буду стараться
Я пока не набираю, узнаю в пятницу может хоть чуток прибавилось… должна поедее уже набирать
Я ем все что хочется, не ограничиваю себя
Лучше буду довольной чем расстроенной от того что не съела того чего хочется
Врачи всегда будут ругаться если много набирать, но вес уходит в основном после родов. Слышала кто-то за беременность и 30кг прибавляет
Я тоже слышала, и читала и всегда думала — вот я этого боюсь, вот со мной так и будет! И эти мысли покоя не дают
Вы меньше думайте, не когда не переживала на счёт веса и не набирала, как-то даже дефицит его ??♀️хотя ем все что хочется и когда хочется, привычка ещё ночью есть
Ну есть такое телосложение )) а есть ещё метаболизм ) ко мне ни одно ни другое не относится, мне чтоб в хорошей форме дать нужно заниматься и правильно питаться, увы ))
Набираю всю беременность с 8-9 недель, вес прибавляется, а растёт только живот. +11 кг. Не ограничиваю себя совсем, ребёнка кормить надо, конечно и как свинья тоже не ем. ?
Вы из-за глупостей переживаете, родите и потом будете обратно худеть и диеты соблюдать, а сейчас расслабьтесь.
У меня то и живот не растёт, вот в чем дело… все как всегда идёт в ненавистные ляжки. Я понимаю головой, что ерунда все и потом буду париться, не сейчас, но не могу, вот прям бешу сама себя что из-за этого у меня нет настроения! Прям надавала бы себе по голове и за мысли такие и за расстройство из-за фигни!!!
Если тревожит, постарайтесь что-то сделать, чтобы успокоить себя. Например, ходьба, каждый вечер выходите из дома и вперёд на прогулку, в парк, вокруг стадиона или что-то типо того. Ограничивать себя в еде очень сложно на самом деле, оно как захочется, мозг начинает колупать прямо жестоко. ?
Из-за ходьбы будут уходить лишние калории.))
Да, надо что-то делать, я на машине и дома, все- тюлень. До б занималась, в зал ходила, но мне с наступлением б сразу запретили, а вот ходьба да, надо!
Ходьба оптимальный вариант, и не приносит вреда и вам будет спокойней на душе, ругать себя не будете за тюленя.))
Нужно, нужно! Хороший совет ))
Тоже прибавка 2 кг? переживаю что будет дальше. Вообще буду как слон?
Я тоже решила, себе рот завязать, потому что на ночь могу нается. Блин постоянно жую, так Растяну желудок ?
Вот и я… :(( все, сегодня не ем и завтра начинаю следить за этим всем.
Я хочу есть сейчас, и не яблоко ????
К 18 неделям уже +5кг было. У Вас прибавка по норме
Спасибо, немного успокоили )
, но буду следить теперь за этим.
Совсем распустила себя
В первую беременность набрала 6 кг до 25 недели, а потом только 1, во вторую беременность тоже, сразу набрала 7 кг, потом 1 и все
Успокоили немного, но у всех по разному! Рисковать не буду. Постараюсь следить теперь за этим
Набрала 25кг, скинула 28 кг :)
??? набирала оттого что ела? Или набирался и все тут? )
Было такое, потом в районе 20-30 недель вес встал. Не грузитесь из-за ерунды
Да у меня прям с головой проблемы, и до б были, я за вес всегда очень переживала, хотя я не толстая, просто боюсь что стану ленивая, что качество кожи испортится и очень много других моментов :(( понимаю что не об этом нужно думать, правда понимаю, но не могу и все. Ладно в сторону сопли, просто беру себя в руки ??
Вы все правильно делаете, об этом тоже надо думать, вы же женщина) просто пока беременны не сильно загоняетесь. Растяжки — они могут появиться и если малыш маленький и вес не набрали, просто предрасположенность и все, а есть такое что пузо на лоб лезет и хоть бы что. Я вот только сейчас стала поправляться тоже ленюсь, но нужно брать себя в руки. А вы скинете все, что наберёте после родов, не парьтесь, тем более если проблем с весом нет.
меня врачи ругают уже за это, за неделю по килограмму набираю, уже 10 набрала за всю б. а еще ведь ходить и ходить, пыталась сидеть на овощах и фруктах ни хрена не помогает как набирала так и набираю, хотя отеков нет и все в норме
Я дала себе реально волю. Плюс подружка у меня есть «доброжелательница» а может она и правда так думает, не знаю. Я себя сдерживаю в еде и знаю что полезно что нет, а с ней как ни встречусь она мне — ты беременная и худая! Ешь! Ешь за двоих! Нельзя пиццу? Это как? Ты же беременная, ешь! И я наслушалась ее и начала есть :( и теперь тоже как ни захочу чего-то не очень полезного так и думаю «я беременная, мне можно» что за оправдание такое ? все, заканчиваю этот балаган :(
А какой вес то?
70, было 60, и то я поправилась перед беременностью а так всегда 55 было
мне врач так же сначала говорила вот ты худая ешь, ешь больше набирай кг, а щас не могу перебороть себя, может щас летом попроще будет