Потребовалась неделя чтоб перейти на более адекватный режим. Сын теперь вскакивает в 6 как по будильнику. (Хоть не в 4ч) Теперь мы не рание пташки…как бы теперь продлить подъем до 8, чтоб перейти на 2 сна… Кто вставал в 6 как тянули время на поздний подъём?!Кстати уход на ночной сон в 19.30-20.00 для нас оказалось лучшим временем. У кого какие дела с режимом?!
Побудь пока на этом режиме, пусть малой привыкнет. Чтобы на 2 сна перейти, ВБ должно быть минимум 3 часа. Для малыша это сейчас опять стрессом будет, потерпи немножко
Терплю. Это я так уточнить, и поделится новостями по режиму. Все таки добилась я чего хотела
Катрин, как у вас со снами? Когда отбой, подъем и дневные? Я снова издеваюсь над малой ??? офигела уже в 4-5 вставать...
Мы в ночь уходим часов в 21:30-22:00, и встает в 7:30-8:00, бывает даже в 8:30
Везёт вам??
Но у нас дневные сны по полчаса )
Кать, молодцом! Моя звезда в 4 встаёт, блин. Гуляет по 3 часа, отбой в 7:30-8:00 в ночь. Но спит в сумме часа 4 днём вы днём в среднем сколько спать стали? Сна 3 у нас ещё из за раннего подъёма
Один в один! Спит около 3,5 днём. Отбой в 20:00 (это время заснула когда). ВБ 3 часа днём!!! Сама так гуляет. Перед сном 3_3,5. Я короче уже не понимаю. Ночь с 20 до 4 утра и в 8 снова спать. Атас блин.
Прям как у нас было. Только с 21 до 4.
Может рассосётся ))) я надеюсь, по крайней мере))))
Смотрю на ваш график и завидую длинным дневным снам. Но с другой стороны моя встаёт не раньше 7:30.
Палка о двух концах… а вы по сколько спите?!
Ну.
Два по 40-50 минут. И послеобеденный самый длинный в 1:50 максимум. Чаще 1:30 -1:20. Так что очень мало. Я ничего не успеваю толком. Всегда выбор или почитать книжку с чаем или пошить/убрать в квартире и тп. Нет такого что и пошила и убралась и ещё время на чай с книжкой осталось? хочу чтобы так спала крепко и долго и я могла все успевать
Так то все правильно у вас сейчас, чтобы перейти на 2 сна надо дневные сны продлить.
Да мы сами стали спать с 20-21 до 8-9
Продлевала сон грудью-целый часик так удавалось выкроить. В 6 он просыпается, я его сонного кормлю и дальше рядом дрыхнем
Не, моему уже все равно, поест и играть начинает
Начиталась экспертов по сну и укладывала ребёнка в 19:30-20:00 как итог месяц ребёнок был капризный и вставал в 5-5:20 утра ? забила на всякие экспертные мнения, смотрела по ребёнку. Хочет гулять-гуляет, хочет спать — спит. Для нас оптимальное время сна оказалось 21-22 часа и встаём в 6-7 утра теперь.
А я укладывала в 21 мы просыпались в 4.30. укладывала в 22 вставали в 3.50. а потом попробовала в 20 и вуаля, стали в 6 вставать