подвязывание живота после родов

Это так важно! Не забывайте традиций, особенно таких! ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ В РАЗНЫХ СТРАНАХ После родов мы часто сразу встаем к плите, надраиваем полы, таскаем тяжести и вовсю делаем вид, что ничего не изменилось. А изменилось все. Тело будто … Читать далее

Наше тело во время беременности меняется в течении 9 месяцев, эти изменения затрагивают весь организм без исключения и глупо предполагать, что все органы и структуры могут вернуть себе былую красоту за один день. Вы же меняетесь каждый день в течении … Читать далее

Подготовила для вас правила поведения после родов, чтобы сохранить свое здоровье. 🌺1. Первые 30-40 дней после родов максимально отлёживаться! Но стараться ворочаться и потягиваться в кровати. 🌺2. Подвязывание живота- первый месяц лучше слингом, потом … Читать далее

Мнения разделяются ) Одни говорят,что это быстрее поспособствует восстановлению органов на своё место и сокращению мышц, другие же ученые пишут,что так мышцы живота могут расслабиться и «обнаглеть» ,что они должны сами без помощи всяких трусиков и бандажей … Читать далее