Мануальная терапия. Проблемы с шейным отделом(((

Впервые пошла на массаж шейного отдела позвоночника, направил врач физиотерапевт в Полликлинике. Четыре года назад начала беспокоить всд, головные боли продолжительные и ухудшение общего состояния. Делала Мрт головы и шеи, там остеохондроз и протрузией с3-с4 сигментов и сужение позвоночной артерии. Неврологи на это спокойно говорят что вот так получилось и ничего особенного тут нет. Так вот массажистка меня так напугала, мол у меня какая-то врождённая патология и заниматься мне собой надо чуть ли каждый день чтоб прожить долгую и счастливую жизнь( вот почему мне раньше такого никто не говорил!!! Даже не знаю что и думать, расстроилась(( говорит к мануальщику надо сходить вправить, но я так боюсь этих манипуляций? вправят не так и инвалидом останешься! В общем, расскажите кто сталкивался с проблемами подобного характера, как справились и как живете с этим???