У меня какие-то странные отношения с… едой и сигаретами!

Месяца 2 уже, если не больше пытаюсь бросить курить.Как-то странно, сила воли есть, нежелание курить тоже, прекрасно чувствую себя без сигарет.С ними же перхаю и чувствую как быстро бьется сердце.И вот бросала уже раз 10 за эти 2 месяца.
3 дня не курю, неделю курю, день не курю,3 дня курю, потом опять 2-3 дня курю и опять беру сигаретину, хоть даже не хочется.А еще меня бесит, что на аццкий жор пробирает, когда не курю.
И еще я так привыкла к своим 43 кг., что когда второй или третий раз не курила несколько дней, встав на весы увидела 47 кг, охнула.Я пямо чувствую тяжесть от этих 4 прибавленных кг.
Вчера вот уложила Ягодку спать, пошла на лестницу, выкурила одну, и решила, что снова брошу, и постараюсь насовсем.Утром проснулась, кофе пила без традиционной сигаретки, абсолютно спокойно, даже не тянуло.После еды тоже не курила.И вот щас взяла от нечего делать и выкурила одну!
Про еду.
Я, то жру все, что не приколочено, то вообще бывает засыпая, понимаю, что съела  за весь день один бутерброд, и чувства голода во мне ноль целых, хрен десятых!
Но вот не ем совсем ничего, остаюсь с прекрасной фигурой и отсутствием потребность ЖРАТЬ всё и вся, только когда курю.
Это что же получается? Курить, не прикладывать почти никаких усилий к сохранению веса.Или бросить, поправить здоровье, но жиреть!?
Не, не хочу так.Так, что нашла выход проще.
С завтрашнего дня не курю вовсе, качаю пресс, поменьше жру, щелкаю семки, забираю у подруги ролики(Лен, спроси плиз у своей квартирантки-там ли они? В квартире?) снега сойдут, буду кататься, благо умею.
Ну а дальше дело за малым.По-меньше мучного, по-больше ночного и все будет чики-пики! И главное с куревом не срываться больше!


Nadin
034813

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга Красюк
меня устраивают мои отношения к сигаретами, а всегда мало и редко курила, мне пачка на неделю, а может и больше, бывают такие дни и даже недели, когда ваще противно курить-тогда не курю! в основном тянет, когда выпью, но это тоже очень редко бывает! нервоз конечно подводит еще к сигаретам… но это я тоже стараюсь контролировать!
ты попробуй пластырь купи, реально легче будет, все таки терапевтический никотин там! и не надо обязательно рот занимать, когда хочешь курить, вот эту связь надо уничтожить мне кажется! и потом 47 это смертельно для тебя? харош надю! ты и так как школьница) пару кило на попе  никто не замечает я уверена!
Пожаловаться
Nadin
Лёль, вот у тебя пластырь панацея от всего! контрацепция?-пластырь! Бросить курить?-Опять он же!)))Откуда такая любовь к пластырям!?))))))а тем более такое доверие!
Я считаю, что когда бросаешь курить надо вообще никотин исключать из своего «рациона» все эти псевдо заменители-х ерня! Ну лично мое мнение!
Пожаловаться
Ольга Красюк
есть силы и желание не прибегая к помощи чего-то бросить-рада за тебя, вперед, исключай из жизни все, что мешает жить тебе счастливо! мои знакомые видимо слабее чем ты, помогали себе пластырем и понс сигаретами, все успешно бросили курить и не начали) чего и тебе желаю!
Пожаловаться
Ольга Красюк
и харош стебать по поводу пластырей! не знаю что еще помогает курить бросить, кроме них, может есть таблетки какие, и контрацепция, если уж брать гормональную-что одно что другое лучше через кожу сразу в кровь, чем через желудок и кишечник таблетки глотать! ну это моё личное мнение! у нас они разные- и это прекрасно
Пожаловаться
Nadin
ну эт то да… понс тоже весч кстати!
на вкус приятная! Но я и без нее обхожусь ттт))

Да я не стебу насчет пластырей тебя)))просто говорю, что ты им так всецело доверяешь(((я вот нет почему-то, не относительно контрацепции, ни отказа от курева.Вот так! Дай Бог конечно, если кому они помогают!
Пожаловаться
ღ♥ღKATTYღ♥ღ
Надюх… удачи и силы воли тебе огромноЙ!!!!!!!!!!
Пожаловаться
Nadin
спасибо дорогая! За сегодня пока ни одной сигареты, зато 2 горячих бутерброда)))
Пожаловаться
ღ♥ღKATTYღ♥ღ
Пожаловаться
Таня
Меня не пугает даже страх, что не получится эко. И я иногда покуриваю. Правда на дня решила, что хватит.
Вообще, я надолго бросала, хотя курила-то я так… единичку перед сном...1-2 штуки… но когда-то бывало и полпачки выдолбишь, как олень… Что мне помогло- я начинала думать об утре… вот я неделю не курю, а по утрам горько во рту… фу. А потом это пройдет… еще высыпаться начинаешь без сигарет. И чувствовать себя хорошей.
Пожаловаться
Елена
Стрессы....) надо искать точку опоры. Приглашаю Вас на семинар самопознания через фотографию. Творчество + психология.
www.baby.ru/blogs/post/61126840-9290172/
Очень увлекательно, о сигаретах забудите напрочь!))
Пожаловаться
Нина Артович
Вот когда ты себе на очи ясные набросишь вуаль «сигареты для меня не существуют» — тогда и развяжешься с ними навсегда.
Сама никогда не курила — но родители мои курили бесконечно до моих 25 лет. Я не верила, что завяжут. А завязали! Маман еще потом пеняла мне, что мне-де было все равно, курит у меня мать или нет. А мне не было все равно — просто огрести за «яйца курицу не учат» лишний раз не хотелось.
Маман бросила, когда испугалась рака. До смерти испугалась и бросила решительно и насовсем. И папе разрешила бросить. Да, сильно прибавили в весе оба. Но по их словам, НЕ курить гораздо лучше.
Пожаловаться
Nadin
и я согласная, что лучше.И зная, что бросая, каждый, не теряет НИ-ЧЕ-ГО, абсолютно.Вот как мне набросить эту вуальку на себя я не знаю.=(
Пожаловаться
Елена
Ну-ну… я как маленькая ныкаюсь))) пыталась намекнуть, что типо может я могу покурить — нет,, не могу… зато он умчал на охоту на 3 дня, я в отрыве… малой в мультах, я в курении… пока не говорит — не сдаст))))
Пожаловаться
Nadin
а я решила уже точно-все!
Я без сигарет себя все-таки лучше чуйствую. Отдышки нет, тахикардия не мучает, дышать легко, и не кашляю, как заправский мужик.А то я порой так перхаю, особенно если под алкоголь подымить, то ваще лёгкие выплёвываю.И иммунитет у меня оч плохой и слабый(была по этому вопросу у врача-его вердикт) а сигареты еще больше иммунитет подавляют.Вот и надо!
Пожаловаться
Елена

надо-надо… все никак))) и впрям надо беременеть))))

Пожаловаться
Nadin
сплюнь!))Йа не трус, но йа боюсь))тем более теперь!
Пожаловаться
Елена
тебе можно бояца, а я не прочь)))) Только он как-то не спешит с этим)))
Пожаловаться
КатринⓈⓔⓒⓡⓔⓣ
у меня мой бросил не поверишь за неделю ему прилипли 8 кг я в акуе((((
Пожаловаться
Nadin
пиндос((я все, завтра не курю вообще и буду меньше жрать, пресс качать и приседать.Почти торжественно клянусь!
Пожаловаться
Яна Яна
Надь… у меня все проще с этим делом было… я не курила Б, потом когда полька родилась не курила пол года, в итоге пошла в какой то клуб… покурила… ну и так виляла(т.е. курила тогда, когда в клубы выбиралась) вскоре опять затишье=) и вот… на свою голову познакомилась с девчонкой, мамочкой, она курит, так мы на пару дымили… и тут… я стала замечать на лице изменения… как стала курить лицо прыщами покрывается… перестаю… они уходят… в общем я бросила это гадкое дело)хотя позавчера покурила одну сигарет… опять же встретившись со своей подругой-мамочкой… в итоге 3 прыща на лице… мать ее за ногувот тебе и стимул бросить=)
Пожаловаться
Nadin
а я перхаю, как алкоголичка люба и тоже прыщавлю кстати.Но раньше не видела взаимосвязи с курением.Походу она есть-таки! Все, я больше не курю, снова)))
Пожаловаться
Яна Яна
я говорю, стимул что надо=)) не хочешь прыщавое лицо и желтые зубы-бросай курить 
Пожаловаться
Nadin
агаи кашель алкашки Любы)))
Пожаловаться
Яна Яна

+ это=)))

и оно тебе надо милая?=)))))))))))))))))))))

Пожаловаться
Nadin
да все все((не буду я больше! Уже  сосу во всю… конфеты)))
Пожаловаться
Яна Яна
и че? помогает??=)))))))))))))))))
Пожаловаться
Nadin
ну я как тока хочу покурить занимаю рот сосалкой)))уж куда приятней!))правда нёбо уже о*уело
Пожаловаться
Яна Яна
представляю..

у меня еще стимул муж… когда чувствовал что о меня прет сигаретами таких ***… н вставлял, звонил бабушке моей жаловался, та на меня.и все капец мне..

я постоянно ходила гасилась, брызгала руки духами и тд… прям как в те времена, когда начинала курить ахаха 

Пожаловаться
Nadin
да мой тоже не одобряет МЧ.
Хотя сам курит.
Но он не категоричен в этом плане, говорит если можешь бросить, и чувствуешь, что сама хочешь, я буду рад.Не сможешь, ну ниче страшного, тока не смоли, так как раньше это делала)))
Пожаловаться
❉Марфушечка-Душечка❉ツ
Желаю успеха в начинании!)
Слышала, что от семечек наоборот полнеют. Да и я как-то сидела на жесткой диете, но семечки ела каждую ночь возле компа. Вес стоял на месте((
Пожаловаться
♡ТаТа♡
Абонемент в спорт-зал уже приобрела.вот как мой козявочик выздоровит сразу на тренажер
Пожаловаться
♡ТаТа♡
Я бросила.ттеперь у холодильника живу
Пожаловаться
СапогПришибеев
я тоже хочу бросить, что то никак