#МоеЗдоровоеТело мамочкам и не только.ПП, тренировки дома, поддержка.

Участие в Марафоне Бесплатное.
Запускаем 20 июня
Программа «MY health BODY»
🔅Это практический курс по сбалансированную питанию и коррекции веса.
🔅Это программа поддержки на 4 недели для тех, кто
— Не может собраться и заняться своим телом
— Устал от своих неправильных привычек в питании и образа жизни
— Ищет поддержки и действенных советов.
Поможем разобраться в вопросах правильного питания, очищения и ухода за своим организмом.
Марафон будет проходить в закрытом чате и канале телеграм.
🔴 Старт 20 июня
🔵 Окончание 18 июля
Что будет в марафоне:
🍋 💦🌱Программа очищения
Рекомендации по улучшению самочувствия на основании теста по здоровью из Европы и анализа состава тела.
🥗🍚🍏Рекомендованное питание
Никаких навязываний меню, взвешиваний, расчётов калорий и прочее.
🧘⛹♀️🏋♀️Физические нагрузки
Ежедневно даются задания и тренировки в зависимости от исходных данных (вес, замеры и цели).
Тренировки можно проводить, где угодно и когда угодно, дополнительного оборудования не нужно.
✊🤝👏 Поддержка и советы
Закрепление куратора, режим вопрос-ответ, информационные онлайн встречи.
Набор в группу осуществляется
⚠ до 18 июня⚠
Для участия необходимо отправить в ЛС
1.Ф.И
2.Город
3.Номер сотового телефона
После этого я вышлю Вам ссылку.Там же вы получите инструкцию.