HELP!!!
Болит сбоку левая ступня, ноги совсем чуть-чуть отекли.Думая всё из-за того что стала специально очень много ходить.Долго сохраняли, а теперь стараюсь нагружать себя.После очередного марафона 2 сутки болят ступни, левая вообще адски.Подскажите что можно сделать?
нет-нет))) не хуже, помять ступни, икры нежненько, чтобы кровь не застаивалась)))