Никогда не страдала лишним весом, даже после родов. Это меня и расслабило. Тут глянула на себя, живот от куда-то взялся, бока торчат, мерзкое зрелище… Решила зарядочку поделать. (вот здесь нашла — )
Сижу, отдыхаю, уже два захода сделала, вечерком еще разочек
Еще бы отказаться от всяких булочек и прочих вредностей, было бы замечательно!)
Привет. Нашла ваш пост поиском. Расскажите как, был результат? Я просто никогда не занималась домашним фитнесом (но спортом занималсь), посмотрела эту ссылку — ну реально жесть какая-то :)