Если Вы занимаетесь творчеством, рукоделием или фрилансом, то Вам наверняка знакомо то чувство, когда муза Вас покидает. Вдохновение вдруг куда-то пропадает. Хочется лежать на диване и плевать в потолок, но в душе всё равно скребут кошки от недоделанного творения, не испечённого пирога или недописанного стихотворения… В такие моменты, творческому человеку очень нужен «волшебный пендель». Но где его взять?
В первую очередь необходимо помнить о том, что вдохновение целиком и полностью зависит от нашего настроения. А своё настроение мы создаём сами! Никто нам не портит настроение и не поднимает его кроме нас самих и нашему отношению к жизни и ситуации здесь и сейчас (это больше из серии психологии, об этом я расскажу позже). А сейчас поговорим о поиске вдохновения.
Для начала, Вам необходимо вспомнить, что именно Вас вдохновляет на творчество, с каким настроением Вы ним занимаетесь, какие факторы из вне при этом присутствуют…
1. Смена обстановки. Выберетесь из своей квартиры и сходите на прогулку. Было бы просто шикарно, если бы Вы отправились на природу с друзьями, семьёй или даже один! Ничто так не вдохновляет и не обновляет мысли, как шум водоёма ил свежий ветер!
2. Музыка. Выберете те самые треки, которые поднимают Вам жизненный тонус! Не надо слушать унылые песенки о безответной любви и депрессии. Пусть это будет умиротворенная музыка или динамичная, весёлая песня, от которой ноги сами идут в пляс.
3. Спорт и физические нагрузки. Для поиска вдохновения я не однократно совмещала и музыку и физические нагрузки — то есть уборка :) Не знаю конечно, кому как, но я после такой «йоги» абсолютно обновленная + ко в сему в доме порядок :) Спорт — это может быть та же йога, которая поможет не только приобрести гармонию с телом, но и с мыслями (и не забываем про мантры). Если йоги Вам кажется недостаточно или самостоятельно заниматься Вам не хочется, то можете пойти в спорт-зал или на пробежку. После хорошей тренировки из зала выходишь обновленным и способным свернуть горы! (главное, не переусердствуйте с нагрузкой)
4. Фильмы и книги. В интернете есть миллионы подборок и топов книг и фильмов для вдохновения, которые заставляют задуматься, которые заставляют творить что-то доброе и светлое. Можете посмотреть такие фильмы в интернете. У меня лично есть один самый любимый фильм (он же книга), который я могу смотреть миллионы раз и после просмотра которого во мне зарождаются новые эмоции — каждый раз новые! Фильм называется «Там, где живут чудовища». Безусловно, Вы можете найти свой фильм-муз. А может у Вас такой уже есть? ;)
5. Займитесь новым делом. Возможно, Вы просто зациклились на одном и том же творчестве. Не надо так! Посетите новые мастер классы, например по флористики (все-все-все любят цветочки и при общении с ними 100% хорошее настроение обеспечено). Или попробуйте новое рукоделие! Всегда хотели научиться рисовать — дерзайте! Возьмите краски и кисти! И пусть у Вас получится каляка-маляка, но от процесса Вы точно получите удовольствие. А может быть Вы, как и я, уже много лет планируете собрать мозаику из страз?! Значит сейчас самое время! Новое занятие придаст Вам и вдохновения и креативности, а возможно, станет Вашем очередным любимым хобби!
