Чем повысить гемоглобин? Кроме мяса и бананов?

А так же Ферро-фольгама по 1 капсуле*3 р/день в течении 3 недель.

Гранаты, гранатовый сок, печень, мясо… В яблоках содержится железо, усваемое организмом, для повышения гемоглобина, только  3 дня после того, как их сорвали с дерева.

а вообще хороший препарат мальтофер, всю беременность пью и ттт, все ок.

Говядина, бычья печень, язык, яйца, коровье молоко, свежая зелень, мед, сухофрукты, овощи( томат, редис, морковь, тыква, свекла, капуста).

больше всего мясо, гречка, курага, гранаты

300г – чернослива;
300г – кураги;
300г – темного изюма;
300г – гретских орехов;
1 лимон;
Мед.

Орехи и сухофрукты пропустить через мясорубку, туда же пустить лимон прямо с цедрой, залить все медом чтобы по консистенции было не слишком жидко.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день (можно есть как варенье когда захочется, хуже не будет)

я пью сорбифер, а мама говорит что нужно кушать печень и гранат.

гранат, печенка, еще пила таблетки ферентаб вроде

А разве в бананах много железа? Не знала!
Печень, гранаты, яблоки, зеленый салат, грецкие орехи.

яблоки, печенка, гречка…

Говяжья печень, витамины комплексные, феррумлек.