Гармонизирующий танец — ритуал из древности! Танец – не набор движений, заученных в определенном порядке, исполняемых в нужном ритме и под определенную музыку. Танец – это нечто особенное, сокровенное. Если вы хотитe обрести внутреннюю гармонию и почувствовать себя настоящим мастером танца, вам не нужно учить сложные невыполнимые движения. Начните осваивать азы танцевального искусства с удивительного танца – Каушики. Используйте технику танца Каушики и расслабление, тогда вы сможете отказаться от привычных лекарств и вредных привычек. Человек, который начинает танцевать Каушики, излучает позитивную энергию, буквально светится здоровьем, долго сохраняет работоспособность. До самой старости танцоры Каушики сохраняют светлый разум. Танцуйте всего по 21 минуте в день. Выполняя технику Каушики: -вы уравновесите правое / левое полушария, -задействуете уснувшие части головного мозга, -восстановите работу гормональной системы, -нормализируете работу щитовидки и пищеварения, -вылечите различные невралгии, -успокоите нервы, -отрегулируете гормональный баланс, -укрепите позвоночник, -вылечите воспалительные процессы, артрозы, артиты, -позитивно воздействуете на весь свой организм. Чтобы танец принес пользу, начинать и заканчивать его нужно с РАССЛАБЛЕНИЯ. Каушики – не панацея oт всех нa свете болезней, не монометод в лечении смертельных болезней, но этот танец намного эффективнее любой лечебной гимнастики. Чтобы быть здоровыми, танцуйте Каушики!
Дайте пожалуйста ссылку где можно обучиться танцу?
Я эту группу веду в Вк
Спасибо
Не за что))
Спасибо детка что напомнила! Ну как себя заставить. Стала вакуум делать, не сорваться надо, и танец пробовала все движения согласовываются и норм получаются. Надо мне надо этим заняться! ?
Не за что))) я месяц не танцевала и у меня бока появились, вот уже 4й день танцую т все подтянулось. ?
У тебя все получится, верь в себя. Ты же сама себе создаёшь свою вселенную.
Ты так права! Встреча с тобой это одно из лучших событий что случились со мной в последнее время. Спасибо?
Да брось ты))) я от тебя в восторге. Такая добрая и веселая. Я влюбилась ???♀️
Йогой Аенгара занимаюсь )
Я раджадхираджа йогой, одно другому не мешает. Динамическая медитация и медитация в спокойствии прекрасный опыт и практика
а ты с девочками йогой занимаешься?
Ну у меня дома нет спокойствия, дети в садик не ходят, времени для медитации нет))))))
Вот именно из-за этого я т встаю в 5 утра чтобы практиковать.
Я бы хотела, но они от случая к случаю. Я не заставляю, у каждого свой путь
))) а я заставляю. Таскаю его от случая к случаю на парные занятия. Но ему лень просто....
У меня иной взгляд на это. Все что делается через силу не приносит плодов.
))) ну если делать только то, что он хочет, то он бы круглые сутки в планшете залипал. Надо и подталкивать порой.
Ты из крайности в крайность. Чьи руки то дали этот планшет?))))
? бабушкины
Ну вы же родители.
попробовала я как то. в ногах запуталась, чуть не навернулась)))))
Вроде все легко)
у меня руки с ногами не дружат) хотя машину вожу, механику. а в остальном или руки или ноги, вместе никак))))
Значит стоит научиться танцевать первый уровень так сказать, ногами запомнить.
А ты сама танцуешь? ?
Да, каждое утро стараюсь. Иногда меня лень одолевает ?
Каушики — как форма динамической медитации и релаксации, как искусство управления телом и дыханием, помогает избавиться от хронической усталости, агрессии, раздражительности и стресса (то, от чего люди привыкли избавляться при помощи медикаментов или алкоголя). Практикующий уравновешивает течение внутренних энергий и тем самым избавляется от недугов, рожденных эмоциональными и ментальными перегрузками. Регулярная практика укрепляет иммунитет, репродуктивные функции, развивает память и интуицию, наполняет энергией, восстанавливает полноту ощущений и приводит человека к блаженному ощущению единства со всей Вселенной. Постепенно практикующий учится превращать в танец каждое свое движение, и тогда каждый момент его жизни становится произведением искусства.
На определенной ступени освоения танца достигается состояние, когда движения основываются уже не на теоретическом знании и повторении, но на тонком чувствовании структуры танца. Тогда ученик сам становится учителем.