Упражнения после естественных родов

Через какое время начали заниматься спортом (или делать какие то упражнения ) ?



Какие самые эффективные  упражнения помогут прийти в форму ?🐬



Marina
0285

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
DochSamuraya

Неделю назад начала

Пожаловаться
Виктория
Сначала к врачу. Мне разрешили через 2 месяца и вот я уже 6 дней занимаюсь. Скачала приложение «похудей за 30 дней» и стараюсь придерживаться ПП по возможности
Предыдущая статья
Заложеность носа
Следующая статья
Вопрос интимный