Что эффектно для похудения??? Помогите с выбором… Сбалансированное питание или препарат для сжигания жиров))??? Желательно отзывы тех кто уже прошел путь или проходит к похудению
Что эффектно для похудения??? Помогите с выбором… Сбалансированное питание или препарат для сжигания жиров))??? Желательно отзывы тех кто уже прошел путь или проходит к похудению
Сидела на пп и неделю чисто на NL в итоге скинула за 2 месяца 4 кг. На NL за неделю ровно 1кг скинула, но кроме него ничем не питалась в ту неделю.
только спорт и фильтровать что и сколько ты ешь!!! я так с 68 кг похудела до 47 кг. а знакомая от этих таблеток для похудения чуть не умерла, на пол часа позже бы скорая приехала и на том свете бы уже была
диеталика
ПП? как образ жизни
Правильное питание и спорт
правильное питание, спорт и проверка гормонов у эндокринолога и/или эндокринолога-гинеколога
На пп за месяц похудела на 5 кг
Знакомая сидела на NL, на 10-12кг похудела за полгода. Эффект держится, но и она продолжает на нем сидеть.
Лично я ничего не принимаю, если действительно хочу похудеть то просто ложу маленькую порцию основой еды, но при этом не лишаю себя сладостей и печенек) тоже эффект есть :)
Я похудела на 22 кг. Не какие препараты не примеряла. Исключить сладкое, алкоголь и правильно питание. Ничего жареного. Все на пару. И спорт вот и весь секрет.
Пп и спорт!
Правильное питание и спорт)