???

Как? Как отвлекались?

Мне муж на новый год подарил вэйп как ни странно. Я курила месяц жидкость с никотином, а потом стала уменьшать. В итоге через 2 месяца перешла на ноль. Конечно дула я его круглые сутки. На зарядке стоял постоянно. Но через 2 месяца он сломался, а покупать новый было жалко. Да уже и зависимости такой не было. Я конечно набрала за год 9 кг, и ещё стала курить кальян когда пила, потому что соблазн в курящей компании возрастает в 500 раз. Не скрою что пару раз делала тайком от мужа затяжку-две. Но он всегда палил меня и вставлял мне люлей. Но в итоге я бросила. Кальян так и курю. Но редко редко. Если выпиваю. Сейчас то нет конечно. Мечтаю Только)))

Спасибо за вашу историю, Кристя, а мне сейчас нелегко прямо тяжело бросать очень(((

Я представляю. Но здесь главное без мыслей 'от одной ничо не будет' и поддержка окружения. Я сталкивалась ещё с теми кто говорил 'пойдём покурим, вон как страдаешь'. С такими людьми старалась не встречаться. И соответственно б/а посиделки были чаще, чтобы не сорваться. А потом уже легче. А ещё для мотивации скачала приложение 'не курю', приятно смотреть когда дней все больше там. Поставила виджет на телефон и до сих пор любуюсь))) Вам сил ? всё получится