Девочки, в будни в туалет хожу нормально, но как выходные так катастрофа( видимо просыпаю час х) и потом не могу сходить в туалет, только живот пучит, читала, что можно несколько кусочков кураги залить на ночь водой, а утром выпить водичку и скушать разбухшие сухофруктики и стул в течении часа обеспечен, не вредно? кто пробовал и кто как поддерживал столь диликатный процесс, овощей кушаю много и воды пью 1,5 точно.
А я и в выходные и в будни бывает «забываю» сходить))) Спасает иногда — два три кусочка чернослива утром натощак и потом можно нормально кушать — чаще всего после чернослива все получается)))
Сколько воды пьёте в день? вот только честно ?
Да, у меня приложение есть, напоминает сначала трудно было влить столько воды потом привыкла и если не попью сушняк какой то
И все таки ?)сколько пьёте
Видимо это маловато для вас
А вам врач не рассказывала как нужно стоять на локтях и коленках? чтобы животик свисал ?
У вас 18 недель? Конечно можно и не навредит. Я дела смесь здоровье (мед, курага, чернослив, лимон, изюм, инжир и грец.орехи) очень полезная смесь для всего организма
Да, 18, уже время поздно в магазин бежать, в холодильнике только курагу нашла.вот ф и поужинаем и позавтракаем) спасибо!
Чернослив можно еще кушать, активия помогала.