Девочки, как бороться с этой фобией? Советы про психологов и психотерапевтов идут мимо!!! И вообще тех, кто хочет *** пост прошу пройти мимо! Итак, я очень мнительный человек и очень впечатлительный, как что-то где то заболит сразу приходят ужасающие мысли, ( да, я знаю что мысль материальна и бла-бла-бла), но я ничего не могу с собой поделать, кругом кишит инфо про это заболевание, мне так страшно😣 до Беременности я такой не была, особо не зацикливалась на здоровье… а сейчас....🙁 Как мне самой настроить себя на здоровый лад и не думать об этом, но с беременностью у меня стало постоянно что-то болеть, может быть у многих так и я просто не знаю… Вообщем девчат, подскажите кто как боролся с этой дрянью… Уже начался невроз на этом фоне… мысли не отпускают… жду реальных советов… (психологи и психотерапевты актуальны только после родов)
Сейчас полегче, все внимание на ногу перешло, так как болит безумно… но уже проще отношусь к этому, стараюсь отгонять от себя плохие мысли, чему быть тому не миновать, наша мнительность нас загоняет в угол и сносит крышу
Как ваши дела сейчас? у меня наоборот обострилось это после родов, при чем не сразу а когда ребенку было 7 месяцев.на фоне болей в ребрах, неврологи говорят вот это от родов организм нагрузку большую испытавает да и после.я уже и анализы крови и мочи сдала, флюру сделала, экг, фгдс,2 раза узи брюшной полости, узи почек, узи молочных желез.в общем крыша поехала капитально, как бороться с этим не знаю
Ребра скорее всего из темы про неврологию, дышать не тяжело ?
Здравствуйте. У меня такая ж фигня. Столько денег спустила на обследование. Гастрит, желчный и.т.д переодически беспокоят, ясращу бегу фгс делать, УЗИ и.т.д. Доходило, что фгс 5 раз в год делала, причем 5 месяцев вподряд. Сейчас думаю записаться на колоноскопию. Мне кажется, что у нормального человека такиэ мыслей не вощникнет. И вправлу мазохизм.? щнаю, что нужно к псиологу. Не могу все добраться. Они помогают, кстати
Писала очень быстро, с ребенком на руках))) так что простите мне мои ошибки))
Не уверена что мне кто-то поможет бороться со своими мыслями и страхами
Я тоже была ранее не уверена. Сзодила к психотерапевту. Он мне сказал пару вещей и я признала, что мои проблемы решаемы. Теперь хочу к психологу. Так что (скажу, как подружке, простите),: возьми себя в руки, тресни по щекам и стартуй к психологу, скоро ребенок появится, морально будет сложнее, а вы сейчас и в дальнейшем должны быть сильной!!! А психолог поможет, уверяю. Так что вперед и с песней
Работаю в онкодиспансере, и знаете, реально есть люди которые ищут себе болезнь, и реально через несколько лет находят. Рак, ну и что, если будет, ну что ж теперь, ни кто не застрахован, мы ж не знаем сколько нам написано по жизни, люди с раком живут, а умирают по другой причине, пока вы сами не придете к этому, ни кто вам не поможет, это внутренний настрой, говорите чаще спасибо богу, за то что у вас есть. нечего ждать этот день х. нужно жить сегодняшнем днем. Тем более, если ждете ребеночка… Теперь вы не только за себя в ответе. Теперь вам нужно думать о нем, что его надо на ноги поднимать.
Всегда раньше думала, что я одна такая не нормальная. Оказывается нас много. Даже по легче стало ))
А мне легче не становится… я себя накручиваю жестко, хоть на стену лезь
Почитайте Луизу Хэй -как победить рак или как-то — книжка психологическая — даст вам настрой правильный
Спасибо, почитаю
А у меня онкофобия чередуется со спидофобией. Как же это достало? чес слово, сил уже нет.
И Вы не пытаетесь бороться с этим состоянием?
А как? Иногда само отпускает. На психртерапевта, если честно, денег нет. Я не готова столько выложить. Была 2 раза, не помогло. Таблетки не могу пить, т.к. ГВ пока...
В данном случае без психолога никак, я ходила, сеанс 3000₽, я была 4 раза, сейчас мне намнооооооооого лучше тьфу тьфу
Тогда жду контакт психолога?❤️ Мне сейчас тяжко будет по психологам мотаться, но после видимо придётся
Я такая же. Долго мучалась потом наступила точка кипения, когда я призналась сама себе что я так не могу больше и я пошла к психологу за 3 сеанса я научилась справляться. Но ты пишешь что психологи мимо, я других вариантов не знаю, даже имея высшее психологическое образование я сама себе помочь не смогла.
На моем сроке я представить не могу как ходить ещё по психологам, мне по дому передвигаться нереально… Как то ведь люди собирают свои мысли в кучу, чтоб вообще не расклеится
Не знаю как. Я много лет пыталась. Потом настал пик когда уже были реальные истерики и загоны такие что я просто клинилась. И я поняла что пора искать помощь.
Я если подумаю о чем-то плохом, говорю про себя: «отменяю эти мысли», что бы они не материализовались, а если мысли хорошие приходят, то прошу их применить :)
Я испугалась фотку ??
Ох кто бы мне помог. У меня если кольнет где то. Значит там всё ужас и надо бежать обследоваться. От этих мыслей невроз нет настроение. Была депрессия месяц точно, с дома не выходила… Наверное всё таки тут близкие нужны, чтобы мысли в другое русло направили
У меня все то же самое, так ещё хуже сейчас оттого что обследоваться не могу, так как в положении… уже загнала себя в угол своими мыслями ?
Если вы помните, у меня та же фобия. После длительного затишья опять стало накатывать. Недавно общалась с онкологом, он мне сказал что реально пора лечить голову :) и посоветовал завести щенка или котенка.
У вас скоро будет малыш, уверена, это вас отвлечет.
А болевые ощущения. Ну тут и беременность, вечно то там, то тут кольнет или прострелит, и психосоматика.
Спасибо, очень надеюсь что после рождения все пройдет( я просто впервые вижу такого человека как я сама, у которого в Беременность все болит и ноет
Я думаю после родов гормональный фон устаканится и все пройдёт!!! А на самом деле никто из нас не застрахован от этого, поэтому страх по этому поводу только решает тебя здравого смысла, никто не может знать наверняка как будет, наслаждайся, если уж совсем ничего не помогает магне б6 попить надо
Я сама очень надеюсь что все пройдёт, магне б 6 пью, но толка пока нет...
Мне вот его нельзя Всю беременность, и иногда хочется повесится Аххаха, гормоны *** просто как кипят
Боюсь представить, у вас тоже фобия?
Нет, в основном гормональные срывы, причём в основном доходящие до абсурда