Диета.. после 18.00

Завтрак-как у королевы, обед-как у принцессы, ужин-как у нищей. И тогда похудеете сразу и быстро. Я после рождения сына похудела на 16 кг. За 6 месяцев, хотя и грудью кормлю, фигура отличная.

Зачем вам худеть если вы 40 кг??

Я после 16 не ела! Результат кайф ??? ещё плюс вакуум. Но я сорвалась и ем много сладкого. Надо снова браться за себя

Я! это мой безоговорочный способ похудеть сразу и быстро. Первый раз надо было похудеть перед очередной моей свадьбой) Была 64 (ад и Израиль) и меньше чем за месяцок стала 53. Сейчас часто практикую нееду после шести. На майские летали в Сочи, три дня не ужинала — минус пятёра. Сейчас опять отдыхать в конце июня — с серединки июня начну стройнеть)

Нужно сократить калории. До 18:00 можно наестся до отвала и ещё поправится.