Вчера пост не написала, т.к была в шоке, после дня фруктов я похудела на 1кг… вот те на. Вчера сидела на овощах, сегодня овощи+фрукты, завтра день рыбы) Кг тают на глазах, а я привыкла… Прошло каких то 14 дней, а у меня нет почти 5 кг, это праздник. Девочки кто хочет худеть, начинайте, занимайтесь спортом, соблюдайте пп и вам будет хорошечно)
16.05.2018 День 14, как я худею.
Комментарии
Актуальные посты
Как ваше похудение? Сколько уже сбросили ?
Почти 5 кг, похудение идет, очень хорошо что решилась худеть.
Что-то у меня не высвечиваются посты, специально зашла посмотреть) ты молодец☝?????
Спасибо Яночка. Как то стараюсь, объемы ушли на ура.
Я тоже худею с 18 марта вес был 83, занимаюсь дома, сегодня начала бегать, на сегодняшний день мой вес 72 кг
Вотето я понимаю человек собой занялся, я вами горжусь, вы молодчина. Сейчас я тоже чуть скину и спорт (бег), а то не могу колени болеть начинают.
Спасибо большое, я щас тоже как тюлень лежу)))
Так у вас совсем не ПП! Это конечно хорошо, что 5 кг ушло, но скорее всего при такой диете, все вернется назад, когда перестанете есть так.
Да.монодиета хорошо, но не на долго))))
Будем наблюдать...) На диете я с понедельника и скинула 1кг, а на Пп я с 3мая и скинула 4кг. Нет не вернутся т.к к булочкам и колбасе с майонезом, чаем и кофе с сахаром я уже не вернусь точно. Кушать после диеты собираюсь так же как и с 3 числа кроме мучного, сладкого, жирного и жареного.
У меня не моно, а детокс.
А вы на пп худеете? Я так поняла что у вас монодиета
+++
Да всё верно сейчас на ней с понедельника, а так начала с ПП и велосипеда.
Пп это тоже с умом надо.многие булки и жирное не едят и думаю что они на пп.этож целая система.что когда и после чего.и сколько) я все ленюсь изучить этот вопрос.сижу пока то на одних овощах, то на белке.
Система не система, я считаю бжу и ккал и у меня отлично уходят кг.
Пп это система.это не я придумала.