За эту зиму я наела 8 кг, для кого-то это может и немного, но когда твой рост 160, то заметен каждый набранный кг😞 разница фото 1,5-2 месяца, точно не помню, 5,5 кг ушло (до 55, сейчас 49,5) осталось еще немного👏👏👏 в этом году юбилей 30 лет, надо провожать лучшие годы, красивой 😊 никаких диет, только пп, подсчет калорий и спорт домашний, на зал времени нет совсем
Супер ?
Умница!
Ого вы молодец! Пресс супер! Скажите как добились такого результата? Я на пп и стараюсь соблюдать норму бжу и сильно похудела. Занимаюсь спортом усиленно с февраля, но блин живот!!! Не знаю что с ним делать! Все время торчит как поем.
Круто, я тоже стараюсь сейчас зимние 5 кг убрать, тоже рост 160 и сразу видно их, но уже лучше сейчас! а какие дома упражнения делаешь?
Красивое тело, мне нравятся рельеф)
На первом фото действительно красивее.
Извините если обижу. Первое фото на мой взгляд женственнее… немного загара и бомба...?
Там не видно всех "прелестей" в виде целлюлита на ляшках и отвисшей целлюлитной опы ? и когда садишся, то живот прям складкой на ноги прикладывался ?
Вам виднее… я высказалась по фото на котором не вижу всего вами перечисленного?
Животик супер! Поделитесь, как качаете пресс
В контакте есть видео, по нему и качаю
Пробовала по нему, все никак не могу до конца выполнить ?
1 фото тело лучше. А 2 как сухое?
Очень чётко ноги особенно оболденные! Я тоже встала на путь похудения. Рост 168. Вес 58? стремлюсь к 54. Блин надо то всего 4 кг скинуть а они самые сложные… к слову мне 25. Ох 30 прекрасный возраст !!!)))
Ага, когда вес не большой, кг.тяжелее всего скидывать. У меня сейчас тоже все встало, ни туда, ни сюда?
Круто когда я такой буду!((*
??????
Класс?
????