Активность после 30 недели! Девочки, читала, что после 30 недели нужно вести более спокойный образ жизни, много не ходить и не переутруждаться!? В то же время, видела статьи где написано обратное! Больше двигаться, ходить! Где правда? Какой образ жизни был у вас после 30 нед?
Я чувствую себя например как конь то я могу вообще целый день ходить чуть не бегом и не устану, тут по разному, а некоторые час пройдут и отдышка и отеки
Да у меня тож так получается, целыми днями на суете?♀️вот и думаю не вредно ли?когда переутомляешься часто
Как Вам комфортно, так и поступайте, если нет угроз и ничего не беспокоит, зачем ограничивать!?:) движение-жизнь)
Согласна☺️
Всю беременность, что первую что вторую марафонские дистанции и нагрузки. Первые роды 10 часов, вторые 4,5.
Если ничего не беспокоит, то можно обычный
Движение это кислород для малыша, так что ходите в темпе вальса, бегать, конечно не нужно ?
Так и делаю ?
До 36 недель работала ещё, сейчас дома но на месте вообще не сижу… за весь день не считая сна я сижу наверное 3часа примерно, то посуду мою то готовлю, полы мою каждый день ещё т руками половину… в общем я уже все делаю для того чтоб родить?
Вы на свои ощущения обращайте внимание. Если вам повышеная активность причиняет дискомфорт то конечно же ведите более спокойный образ жизни. Но постоянно валяться в кроватке тоже нельзя)))
Да вот не получается валяться?вот и спрашиваю, а то пишут везде разное?♀️
Обычный. Двигалась, ходила, гуляла )
Наоборот ходить чтоб тазик работал)))) ходите больше но не уставать!!! Гулять на воздухе