"люблю спать, а "спать" меня не любит"©

Поставила себе задачу спать побольше, чтобы за эти три месяца «наспаться» на три года вперёд :D только по привычке просыпаюсь в 7-8 утра, гуляю с собакой и потом уже совсем не спится :(


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Feliz
Я первые 3 недели отпуска вставала по привычке в 5:30-6:00 и засыпала в 22:30-23:00, потом начало время отбоя и пробуждения постепенно сдвигаться, сейчас засыпаю в 00:00 и, если надо окончательно проснуться до 8:30-9:00, чувствую себя разбитой
Пожаловаться
Alina

Невозможно выспаться впрок)

Пожаловаться
Катерина

Не меняйте привычку, потом сложно будет опять привыкать вставать рано

Предыдущая статья
спасибо Aliexpress :) ?
Следующая статья
может погода виновата?