Кто на чем делает разгрузочные дни? За пару дней майских выходных наелась как слон, лицо опухло, вся отекла. Хочу устроить разгрузку организму, только не знаю на чем лучше. Вы на чем делаете разгрузочные дни?
Разгрузочный день
Рубрика
Прикорм
Сегодня все беременные побегут за яблоками и кефиром?????♀️такая же, отекла от жары и от вкусностей
Творог и кефир, яблоки и кефир. Или чисто белковый день просто.
Я как то тоже наелась, да ещё солёного, сварила себе клюквенный морс и пила его вместо воды пару дней. Отеки ушли и вес спал немного
Не делала
Салатик
Кефир и яблоки
Кефир и яблоки
+++