Как перестать накручивать себя? ((Мужу через 2 дня ехать на экзамен в другой город, это 600км.Поедут втроем на машине, ночью.А у меня внутри какой-то страх и переживания ((я всегда нервничаю когда он куда-то едет, но это редко бывает.Просто даже спать не могу нормально, мысли плохие лезут?я их гоню подальше, а они не выходят из головы (((Я просто сама много раз в аварии попадала и переворачивались на машине.от одной мысли о поездке куда то на машине у меня паника ((
Так, мысли материальны — запомни это раз и навсегда! Как можешь старайся отпустить эти мысли от себя. Всё будет хорошо. Правильн посоветовали, в храм сходить) не накручивай. Себе толькл хуже сделашь
Да уже накрутила до психоза ((даже дети не помогают отвлечься ((играю с ними, а мысли совсем другие?
Почитай книги о психологии какие нибудь. Как отвлечь снбя от плохих мыслей?
ну вот как раз причина в этом… то что вы написали в конце. старайся голову не забивать плохими мыслями… только плохое притягиваете. у меня муж сутками работает в такси по выходным. как посмотришь новости тут таксиста зарезали, там избили тоже начинаю переживать… а что делать… уходить он не хочет.просто часто созвантваюсь… поговорю успокоюсь
Да и я своему названивать буду… если сеть ловить будет (((
Отвлекитесь, не надо думать о плохом. Мысли материлмзуются.
Вот и я это знаю ((и еще больше плачу и нервничаю...
Несколько раз были аварии и мама моя в аварии попадала, но машина и дорога это жизнь. Я переборола страх и наслаждаюсь поездками. Попробуйте и вы страх этот побороть.