Девочки, реально ли похудеть на 15 кг за 5 месяцев? Я хорошенького поправилась, правда на 7 кг, но хочу после родов сбросить 15. На все про все 5 месяцев, почему 5? Потому что состоится очень важное событие в моей жизни и праздник, на котором я должна выглядеть отлично, а для этого мне нужно вернуться в форму 💪🏻 Мне подруга сказала что на ГВ появляется сильный аппетит, и не смотря на большие ограничения, можно налопаться и «разрешённой еды», так ли это? Правда что к кормящих двойной аппетит? Надеюсь сбросить весь лишний жир после родов
Комментарии
Актуальные посты
Да), диета Дюкана вам в помощь. Сама на ней худела)).,?
Я себе с дюканом весь кишечник испортила
Видимо мало воды пили
Дело не в этом. Это очень опасная диета. Она конечно действенная, так как на Дюкане я ещё никогда столько много не сбрасывала, но последствия были плачевными. И у моих подруг то же самое, испортили себе весь кишечник и желудок. Почитать отзывы про неё, многие жалуются. Потому что в рационе очень много белка, который потом превращается в кошмарные походы в туалет в запорами.
Я на ней сидела уже, скинула 15 кг. Всё было хорошо. Сейчас второй раз решила сесть, сегодня 5 день, тоже всё хорошо. Просто как и все диеты она не всем подходит. Любая диета опасная, тут уж каждый выбирает свою… К стати у меня гастрит с 7 лет, на этой диете у меня ниразу желудок не болел.
Даже сам Дюкан пишет о том что эта диета противопоказана для многих. Не все диеты опасны, далеко не все. Если нормальная сбалансированная диета, то она приносит пользу организму.
Элла, я перепробовала много разных диет, но эта диета мне очень хорошо подошла). Поэтому нет смысла спорить, кому то она подходит, а кому то нет. Тут надо пробовать чтобы понять…
А я не говорю что она всем Здоровье портит, но думаю большинству точно, сам автор об этом предупреждает.
Я из тех, у кого зверский аппетит на ГВ. Причем он зверский первые месяца 1.5, а потом просто растянут желудок.
Питание плюс спорт нагрузки 3 -2 раза в неделю. Если есть желание, подскажу по питанию.
Все подруги на гв наоборот сильно худели! А сбросить 15 за 5 месяцев точно можно и даже не в очень то и строгом режиме.
Все индивидуально, я кормлю грудью и в тоже время очень сильно похудела, сейчас худее чем до родов.
я на гв особо не худела. даже когда меньше пыталась есть и был спорт вес стоял на месте. только после окончания гв удалось немного сдвинуть вес.
Система -60
С февраля по май 2017 скинула 12 кило. Не вернулись.
До беременности похожим образом худела периодически: можно все до 12 дня и пробежки.
Многие на гв не поправляются, а наоборот худеют. Неизвестно какой у вас, конечно, случай будет. Я за беременность набрала 8 кг всего (60 было перед беременностью, в 38 недель 68), в сейчас я около 53. Я столько со школы не весила! Поправится хочу, ем много, но не набираю. Хотяб до 56 дотянуть..
Это вы за какой срок столько скинули после родов?
Месяц-полтора
Класс ?
Эти не тот вид, который спортом и диетами достигается. Не фонтан, короче
Ах да и у меня Гв))) вот думаю сворачивать, а как рот закрыть не знаю)))
Ем сладкое килограммами, уж очень хочется.))) итог -5 кг добееменного веса. Хотя у всех все по разному
Эх, мне бы так
Тоже переживала очень, набрала за беременность 23 кг??♀️??♀️??♀️ уйдут, не переживайте))
Чаще всего все лишнее уходит после родов. Ну а на гв просто аппетит контролировать