Есть разные методы для определения. Я пользовалась двумя: объем запястья сантиметром и обхват правой рукой. Вот получается, что по объему у меня запястье 16 см, я нормостеник, а если обхватывать, то пальцы не соприкасаются, значит гиперстеник. Как определить-то? У меня рост 165, вес 55 кг, я бы не сказала, что я очень худая, но ребра и кости тазовые выпирают. И грудная клетка достаточно широкая на мой взгляд. Может кто знает как правильно определить? Очень надо.
Гиперстеник или нормостеник?
Комментарии
Актуальные посты
