Если нарцисс – ваш коллега по работе
Французские психотерапевты Франсуа Лелор (Francois Llelord) и Кристоф Андре (Christophe Andre) описывают особенности общения с теми, чей характер нам неприятен или непонятен*. Вот советы для тех, кто в своем офисе встречается с носителями нарциссических качеств.

Что делать

Выражайте одобрение (искреннее), когда только возможно.
Объясняйте реакции других.
Неукоснительно соблюдайте правила вежливости.
Высказывайте критические замечания только в случае абсолютной необходимости и при этом будьте очень точны.
Будьте сдержанны, рассказывая о собственных успехах или привилегиях.
Чего делать не нужно

Не вставайте в оппозицию.
Не давайте собой манипулировать.
Решите, в чем вы готовы уступить, а в чем – нет, и не делайте никаких исключений.
Не ждите отношений по принципу «услуга за услугу».
Если это ваш начальник, будьте с ним искренни и сдержанны.
Если это ваш сотрудник, смотрите, чтобы он не занял ваше место.
* Ф. Лелор, К. Андре «Как общаться с трудными людьми» (Поколение, 2007).

Есть ли выход?
Можно ли остановить эпидемию нарциссизма? Возможно, ожидаемый экономический кризис может стать поворотным пунктом, считает Джин М. Твиндж. По ее мнению, противоположностью нарциссизма является скромность, благодаря которой можно снова обратиться к таким ценностям, как социальная общность, и перестать выпячивать собственное «Я». «Скромный человек смотрит на себя реалистично, может оценить свои сильные и слабые стороны и относится с интересом к окружающим. Что касается каждого человека в отдельности, то ему надо осознать, что, умерив свои амбиции, он сможет жить лучше и счастливее», – поддерживает эту точку зрения Хайнц-Петер Рер. Это непростой процесс, ведь «придется оживить болезненный опыт детства, который когда-то заставил человека замкнуться в мире нарциссизма».

К сожалению, «обычно нарциссы не обращаются за помощью, чтобы разрушить непроницаемую эмоциональную стену вокруг себя», – отмечает Татьяна Воскресенская. И все же она думает, что супруги, друзья, коллеги могут добиться некоторых изменений к лучшему и сохранить собственное душевное равновесие, если им удастся относиться к нарциссу «по-доброму и с сочувствием». Чтобы не видеть в нем чудовище, важно понять, что за высокомерным или принижающим себя взрослым скрывается ранимый, одинокий ребенок, который когда-то перестал верить в других людей. Всю жизнь он бьется над тем, чтобы завоевать признание окружающих, и при этом сам вольно и невольно отталкивает от себя тех, кто был готов его дать. Он создает для себя и для других свое прекрасное отражение, но не в состоянии сделать так, чтобы полюбили его самого.