Невозможные супруги?
Нарцисс-супруг – настоящее испытание, он постоянно озабочен тем, как бы лучше себя преподнести. Он избегает близости, подчеркивает свою независимость, но при этом ужасный завистник и собственник*. Как Нарцисс, прекрасный юноша из мифа, влюбленный в свое отражение, нарциссическая личность не способна понять себя и по-настоящему любить. Непременное условие любви, по мнению Зигмунда Фрейда, – встреча двух потоков: «нежного» и «чувственного»**. Чувственный поток – сексуальность, а нежный объединяет такие качества, как забота, интерес к другому человеку, благодарность, умение слушать и находить компромиссы. Нарциссы не умеют любить «нежно». «Они забывают важные события и даты из жизни своего супруга, – рассказывает Татьяна Воскресенская, – не интересуются его родными, не спешат поддержать его в споре, не умеют приспосабливать свои потребности к изменениям в состояниях другого человека». К тому же они злопамятны и мстительны. До поры до времени их мстительность скрывается за фасадом хладнокровия и мнимого миролюбия. Однако затаенный в глубине души гнев прорывается в саркастических замечаниях или нежелании делать что-то ради другого.

Возлюби себя
Многие психологи считают, что отношения с нарциссом с самого начала обречены на неудачу. «Они причиняют близкому человеку много боли, разрушают его самооценку и дезориентируют его. И изменить это практически невозможно», – подчеркивает Татьяна Воскресенская. Жесткий приговор! Может быть, это новые парии в нашем обществе? Однако у нарциссизма тоже есть свои причины. И их надо знать, потому что только так можно попытаться понять партнера с нарциссическим складом личности. А понимание – это возможность попробовать с ним ужиться.

Если нарцисс – ваш партнер
«Жить с нарциссическим человеком непросто: есть опасность попасть под его влияние и забыть о собственных потребностях и интересах», – предупреждает клинический психолог Татьяна Воскресенская. Если эти отношения для вас важны, поработайте над качествами, которые позволят вам проще переносить неприятные моменты.

1. Доброжелательность: высокомерие и едкие замечания легче вынести, если помнить – нарцисс выработал такой способ поведения в детстве, чтобы себя защитить. Вряд ли он представляет, как это действует на окружающих.

2. Воображение: представьте себе лицо одинокого маленького мальчика. Попробуйте понять, что он чувствует, его страдание от осознания своих недостатков и стыд, заброшенность и тоску. Ему приходится выносить это, чтобы заслужить внимание, любовь или одобрение. Возможно, этот образ поможет вам понять, что гнев взрослого – лишь защита уязвленного ребенка.

3. Сочувствие: полезно показать, что вы понимаете его чувства. Например, муж злится, что он вернулся домой, а вы говорите по телефону. Не возмущайтесь, а объясните: «Я вижу, что тебе не нравится, когда я говорю по телефону. Возможно, ты думаешь, что я проявляю безразличие к тебе. Я могу это понять».

4. Откровенность: также важно показать нарциссу, как влияет его поведение на ваши чувства. В той же ситуации объясните ему открыто, что вы чувствуете: «На самом деле я рада тебя видеть. Но мне сложно угадать, когда ты вернешься. Кроме того, признаюсь, что меня задевает, когда ты так со мной разговариваешь. Я знаю, ты не хочешь причинить мне боль, но мне больно».

5. Уважение: нарцисс склонен решать за других без обсуждения. Если негодовать и упрекать его в самоуправстве, он не услышит, потому что контроль также входит в арсенал его защит. Если муж решил, что семья отдыхает на море, мудро для начала показать, что вы его понимаете («Я знаю, как ты любишь море»). Потом попросите его выслушать ваши аргументы в пользу отдыха в горах и предложите в следующий раз принимать решения совместно.

6. Самоуважение: попытки наладить отношения с нарциссом все же имеют предел. Если не действуют сочувствие и понимание, если панцирь эгоцентризма непробиваем, пора включать ваши механизмы защиты. Не позволяйте делать с собой что угодно. Полезно установить границы: прерывать общение, если оно становится невыносимым, или даже закончить отношения. Т. В.