Всем доброго солнечного утра! Девочки, в семье у меня не принято завтракать кашами, и вообще, не приучены мы к хорошему завтраку. И вот решила я завтракать овсянкой. Подскажите хороший диетический рецепт, без молока и сахара. Почему-то разваренную овсянку не очень люблю. Пока единственный вариант, который мне нравится, это залить овсянку йогуртом…
Овсянка, сэр!
Комментарии
Предыдущая статья
Есть здесь владельцы или заводчики британских шиншилл (котиков, не грызунов)??
Следующая статья
Подгузники-трусики
Актуальные посты
Овсяноблин??
Мммм… а как делаете?
Я беру Геркулес быстрого приготовления, сыплю в тарелочку сколько мне нужно, заливаю кипятком. Даю настояться 30 секунд. Кладу туда мёд, нарезанный банан или любые сухофрукты, орехи. Супер завтрак ?
Спасибо, попробуем
Я привыкла кушать просто варёную овсянку на 50/50 вода с молоком. Сама приучила и теперь другая овсянка не проходит — просто невкусно.
Овсянка и овсянка. Самое вкусное и полезное — цельная. Как-то недавно попался голозерный овес, вот это было вкусно! Она и без сахара сладкая. А если банан туда потереть!!! Или мёда добавить. А так можно найти вкусные хлопья, их залить кипятком, соли чуток, масла. Ну и чего душа желает (фрукты, мёд, итд) :)
Я делаю себе овсянку в банке. Вечером заливаю овсянку кефиром, добавляю в нее замороженные ягоды (в сезон свежие), немного сахара (можно без него, или заменить мёдом) и на ночь в холодильник. Вместо ягод можно добавить сухофрукты, орехи и т.п.
Спасибо, интересный вариант, обязательно попробую
Я люблю добавлять сухофрукты в овсянку, а запариваю водой, но чтобы она сухая была
Вот и я люблю, чтоб не разваренная
Для меня овсянка без молока это не овсянка. С водой вообще невкусно
Я молоко не пью, не люблю просто